故事一、 苏格拉底的助手
古希腊的大哲学家 苏格拉底在风烛残年之际，知道自己时日不多了，就想考验和点化一下他的那位平时看来很不错的助手。 他把助手叫到床前说： “我的蜡所剩不多了，得找另一根蜡接着点下去，你明白我的意思吗?”
“明白。”那位助手赶忙说：“您的思想光辉得很好地传承下去……”
“可是，我需要一位最优秀的承传者，他不但要有相当的智慧，还必须有充分的信心和非凡的勇气……这样的人选直到目前我还未见到，你帮我寻找和发掘一位好吗?”苏格拉底慢悠悠地说。
“好的，好的。”助手很温顺很尊重地说，“我一定竭尽全力地去寻找，以不辜负您的栽培和信任。”
苏格拉底笑了笑，没再说什么。
那位忠诚而勤奋的助手，不辞辛劳地通过各种渠道开始四处寻找了。可他领来一位又一位，总被苏格拉底一一婉言谢绝了。
半年之后，最优秀的人选还是没有眉目。 助手非常惭愧，泪流满面地坐在病床边， 苏格拉底不无遗憾地说： “本来，最优秀的就是你自己，只是你不敢相信自己，才把自己给忽略了，给丢失了……”话没说完，一代哲人就永远离开了他曾经深切关注着的这个世界。
【感悟】 让苏格拉底永远遗憾的是什么?是他非常器重的助手没有学会自我接纳。其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己，如何发掘和重用自己。
故事二、 大卫 •奥格威
世界著名广告公司“奥美广告公司”的创始人：大卫•奥格威，他的人生本身就是一个矛盾体，有着互为对立的两面，对我们不无启示。
他的一面是：天生哮喘，夜里总是辗转难眠，白天又异常疲惫，这个病症一直折磨着他。他对很多东西都有恐惧症，比如大海。也由于没有耐心，他成了牛津大学的肄业生。他总觉得自己的智商比天才低一点，结果一测试，只有96，类似于普通工人的正常智商。
他的另一面是：一生都在冒险，大学没读完，跑到巴黎当厨师，继而又卖厨具，到美国好莱坞做调查员，随后又做了间谍、农民和广告大师。他最信奉的一句话就是：“只要比竞争对手活得长，你就赢了。”他活了88岁。他依靠6000美元，建立起全球最大的广告公司之一，年营业额达数十亿美元。
【感悟】如果你人生的一面是失败和沮丧，你完全不必懊恼，因为你还有人生的另一面，翻开人生的另一面，也许就是成功和希望。
故事三、胆小的少年
有这样一个少年，他认为自己身上都是缺点，最大的缺点是胆小。为此，他很自卑，觉得前途无望。
一天，少年鼓起勇气去看心理医生。医生听了他结结巴巴的诉说，十分喜悦地握住他的手：“哈，这怎么叫缺点呢？分明是个优点嘛！你只不过非常谨慎罢了，而谨慎的人总是很可靠，很少出乱子。”
少年有些疑惑：“那么，勇敢反倒成为缺点了？”
医生摇摇头：“不，谨慎是优点，而勇敢是另一种优点。只不过人们更重视勇敢这种优点罢了，就好像白银与黄金相比，人们更注重黄金。”
少年内心颇为宽慰，眉头有些舒展。
心理医生又说：“所谓的缺点，至多不过是个营养不足的优点。如果你是位战士，胆小显然是缺点；如果你是司机，胆小肯定是优点。”
【感悟】有句话说，所谓废物不过是放错地方的好东西。生活的真谛正是这样。我们每个人身上都有很多的缺点。所谓缺点，换一个角度就会变成优点。
故 事四、黄美廉
黄美廉，一位自小就染患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。然而，她没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能。终于获得了加州大学艺术博士学位，她用她的手当画笔，以色彩告诉人“寰宇之力与美”，并且灿烂地“活出生命的色彩”。
在一次学校的演讲中，全场的学生都被她不能控制自如的肢体动作震慑住了。 一个学生小声地问： “ 请问黄博士，从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？”
“我怎么看自己？”美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字：“我只看我所有的，不看我所没有的。”沉静片刻，教室里掌声猛然响起。
【感悟】 自我接纳是一个人健康成长不断发展的前提。一个人如果不接纳自己，连自己的问题都不敢正视。那他怎么可能成长？有了自我接纳，有了不断自我完善的动机和行为，总有一天，自我就会得到发展，得到完善。所以，自我接纳是成功的起点。
