1. 精神压力大
你以为财务只是呆在办公室里贴贴发票记记账吗?NO!财务工作看似轻松,但是每天都要对着电脑,不断学习新的政策法规。每一笔账都在和钱打交道,错了一毛钱都要重算,财务人承受很大的压力,导致食欲增加。
2. 工作节奏快
《生命时报》联合新华网进行的一项调查显示,近六成上班族每天坐6小时以上,28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。而对于财务人来说加班便是家常便饭,每天坐着的时间更多,加班餐乃是万恶之源,毕竟吃饱了才有力气干活啊。
3. 睡眠质量差
财务人在忙完每天的工作后,回到家里怎么可能洗洗就睡?专业才华亦尚未配得上自己的野心,还有各种学习资料、实务技能等着学呢。
职场减重三妙招:
1. 炸鸡薯条say拜拜
过度劳累时千万别碰升压食物,比如冰淇淋、炸鸡、薯条、汉堡等,办公室的抽屉里不要再放零食了,如果一定要吃,可以吃点新鲜水果。
2. 寻找"发泄"窗
工作压力大的财务人可以找到一个适合自己宣泄坏情绪的出口,多和朋友沟通,千万不要自己宅在家里。
3. 做喜欢做的事
如果感觉到工作太累,那就选择一些自己喜欢的事,看一场电影,来一次旅行,利用"挤"出来的时间释放身体和精神压力。