投资自己
老话说得好：靠山山倒，靠人人跑，只有靠自己最可靠。
与其花心思、花时间在维护无用的人际关系，倒不如多在自己身上下功夫。真正聪明的人，都是懂得投资自己的人。
他们知道如何将时间和精力花费在能够让自己增值的事情上：
学一门外语、学一门技术、做一做美容、做一做运动……努力提升自己，培养自己的兴趣爱好，那么，你今日所做的投资，来日都能得到收获。
不要一味地偏安一隅，不妨跳出舒适圈，去接触比你优秀的人和事。
投资自己，一定能够帮你增长知识，开拓眼界，获得成功。
没事早点睡
熬夜是当代年轻人的普遍现象。
总是嘴上说着打完这局游戏早点睡，看完这集电视剧马上睡，再刷一会儿小视频就去睡……但刷着刷着，东看西看，几个小时的时间就这么过去了。夜越熬越晚，觉越睡越少。
长期的熬夜不仅会让你内分泌失调、皮肤变差、抵抗力下降，还会让你精神不振，甚至焦虑紧张……
早睡早起大概是这个世界上最知易行难的自律，明明道理都懂，但真正能做到的人却甚少。
身体健康才是一切的本钱。从现在开始，改变自己，养成没事早点睡的习惯，做一个不熬夜、拥有健康身体的人 。
坚持运动
在这个生活节奏越来越快的社会，种种压力往往逼得我们喘不来气。下班时间只想躺在床上，根本抽不出时间来运动。
然而，人生不是一次百米跑，而是一场马拉松。一个好的身体，才是梦想和未来的有力保障。没有时间运动的人，迟早要腾出时间去医院。
不要让忙碌成为你懒惰的借口，因为运动真的花不了你太多的时间：
你可以上下班用骑车步行代替乘车，也可以跟着健身软件跳上一节健身操，有条件的话办一张距离家比较近的健身卡……
运动和不运动的人，差的是好好生活的底气。经常保持运动习惯，你不仅会身体健康，精力充沛，心态也会变得十分年轻。
给自己选择一个运动方式，并把它坚持下去，你要相信你流的每一滴汗都不会荒废。
