02、煲一锅热汤
寒冬进补时节
一锅热汤带来的温暖是从头到脚的
跟着食谱煲一锅热汤和家人分享
享受一段温馨时光，何尝不是一种幸福呢？
（图片来自网络）
雪梨银耳鲫鱼汤、山药老鸭汤、冬瓜排骨汤...
鲜香美味，营养滋补
是不是光是想象就已经味蕾大开了？
如果煲汤中途需要热水
用膳魔师THX-2000系列保温壶超方便滴
2L大容量 6小时超长保温
热水随用随有不用等
03、来一场酣畅淋漓的运动
冬天天气寒冷
窝在家里虽然暖呼呼得很惬意
当我们从温暖的室内到寒冷的室外
冷热交替更容易感冒
所以，养成定期去健身房打卡的习惯很重要
通过酣畅淋漓的运动提高免疫力
为身体筑起一道“屏障”
（图片来自网络）
当然，运动后的补水也不能忽视
一个高颜值膳魔师小礼裙就能完美解决你的运动补水需求
它的杯身采用了曲线设计
不仅握感更舒适，而且还有刻度线
让你轻松掌握饮水量，做到饮水心中有数
