如果你是一位为爱歇斯底里的女性，我建议你这么做。
最近我听到了楼上一位女邻居情绪失控的声音，她经常说：“你还是不是人，这不是你出轨的理由。”起初，我感到非常惊讶，但慢慢地，我开始感受到一股悲凉的意味。很多错误都是由无辜的人承担的，即使犯错的人得到了应有的报应，也无法弥补那些受到牵连的人所承受的痛苦。
这位女邻居看起来很平静，脸上总是带着温柔的微笑。如果不是遭受了巨大的痛苦，她一定不会失控到说出那些伤人的话。这种事情并不少见，但当它发生在自己身上时，很难平静地面对。就像你花费了很多时间和精力培育了一朵美丽的花，但被一个淘气的孩子摘走了。最重要的是，你只有这一朵花，无论发生什么事情，你都要保持冷静和理智。毕竟，生命已经很艰难了，如果你让自己受苦，那就是自找麻烦。
如果有一天，你真的遇到了生命中无法承受的痛苦，无论它涉及到亲情、友情还是爱情，我都建议你这样做。
·深呼吸，控制自己的情绪。
·喝一杯温水或洗把脸，让自己冷静下来。
·给自己一些时间，回顾整个事件，不生气、不发怒、不迁怒，只反思和总结。如果你感到疲倦，就先休息一下，如果你饿了，就吃点东西。
·思考一下你现在最需要的是什么。如果你必须忍受一些事情，那么你需要思考如何原谅并惩罚那些做错事的人。如果你可以潇洒地离开，那么你需要为自己争取最大的利益。总之，不要让自己继续痛苦，更不要让事情变得更糟，玉石俱焚。
你要知道，你是世界上最宝贵的存在，你是父母的宝贝、孩子的依靠，也是社会的中坚力量。每天，你应该好好对待自己，让自己开心，成为更好的自己。不要让别人的错误影响到你自己，世界上还有很多美好的事情值得去追求。记住我的话吗？
