无法控制情绪
自然界中，不仅人类，很多哺乳动物都有“情绪”，有些动物甚至可以通过叫声、动作等来表达自己的情绪。人类情绪的表达是一个很重要的研究课题，那么，哪些因素影响着人类情绪的产生和表达呢？
虽然现在还没有定论，但我们已经知道，人类最基本的五种情绪是“喜怒哀乐恐”，积极情绪就是“喜悦”和“幸福”，其余三种情绪都是消极情绪。
对人影响最大的情绪无疑是“愤怒”。在很多司法实践中，有一种非常常见的犯罪类型叫“激情犯罪”，很容易引发很多“恶性案件”。这些恶性案件的影响甚至可能影响几代人的“价值选择”，这是我们不得不重视的。
同时，不懂得控制自己的负面情绪也是无能的一大表现。日常生活中，我们经常看到一个经常喝酒、赌博、工作不认真的男人，很容易产生家庭暴力。这就是他不控制自己的负面情绪，找不到宣泄的窗口。最终，他把这些负面情绪“垃圾”倾倒在包容、爱护他的家人身上。
心理学上有一个非常著名的原理，叫“踢猫效应”，深刻地揭示了人的负面情绪是会传染的，很容易让人表现出自己“无能”的一面。
主角是一位饱受职场霸凌的中年父亲，一天因为工作上的问题被老板训斥，他越想越生气，本想辞职，但一想到房贷、车贷、家庭，他就打退堂鼓，心情极度低落。
他从公司回到家，路过一条小巷时，看到一只公猫朝他狂吠，他顿时勃然大怒，一脚踢了那只猫，那只猫受伤后，立刻逃跑了。
可那只逃跑的公猫却恰好撞上了给爸爸开门的小儿子，它扑向了孩子的脸，并用爪子抓伤了他，在孩子的脸上留下了好几道血痕。
