高考考前备考技巧,高考备考的最佳方法

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-06-25 23:11:47

来源:【中国教育报】

高考考前备考技巧,高考备考的最佳方法(1)

2024年高考即将开启,

在高考开始前,

这些事项请大家务必注意。

提前祝大家都考出好成绩!

熟悉考场考试前一两天,考生可以先熟悉考点周边环境,计算一下到达考点和考场所需的时间。牢记考试时间、考点位置、考场编号,合理安排交通工具,合理规划行程路线。考试当天按要求提前到达考点,留足进入考点考场身份验证和安检的时间。出现紧急交通状况时,可就近向交通警察寻求帮助。

赴考前需要检查这些物品证件类:赴考时要记得随身携带好《准考证》和省级招生考试机构规定的有效身份证件等必要入场证件。同时,还要注意检查是否带齐省级招生考试机构规定的考试用品。自行打印《准考证》的考生,还应检查是否有《准考证》内容以外的字迹。文具类:2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、作图工具。

衣着穿戴

考生的衣着要符合当地考试机构的相关要求,建议不佩戴含有金属成分的手镯、项链、发夹等佩饰物品。

应根据当地的天气情况,注意增减衣物。

高考考前备考技巧,高考备考的最佳方法(2)

图片来源:中国天气网

学习准备最后阶段不必执着于难题,应复习错题集、梳理笔记、查漏补缺,多关注侧重记忆的内容,储备写作材料。复习错题集和笔记,重点复习自己常犯错误的知识点,确保理解和掌握;强化记忆,对需要记忆的内容进行系统梳理,如公式、定理、重要概念等。调整作息、适应节奏调整生物钟,按照各科考试的时间安排复习和休息,确保最佳状态与考试时间相匹配。模拟考试时间,根据考试时间安排每天的复习和休息,确保在正式考试时间段内身体和精神处于最佳状态;保证充足睡眠,每天保持7-8小时的睡眠,睡前避免使用电子设备或观看刺激性内容。

关于饮食考生的一日三餐要定时、定量。规律的饮食可以帮助考生维持体内的能量平衡,避免因饥饿或饮食不当引起的血糖波动。

不要大补特补,考生盲目补充补品不仅无益,反而可能导致上火、消化不良等问题,影响考生的状态。

高考信息真伪请考生和家长认准官方网站、官方账号,涉高考信息以官方发布的为准,不要相信各类非官方宣传及承诺,以免上当受骗。严防骗局每年高考前夕,都会有不法分子向家长兜售所谓 “ 高考押题试卷 ” “ 高考真题 ”“ 绝密答案 ” 等信息,并以 “ 预付订金 ” 的名义要求用户先付款,付款后,要么被骗子拉黑,要么收到的是普通的考试试题。请家长时刻保持警惕,严防骗局。

这份高考应急全攻略图请查收

本文来源 | 微言教育、阳光高考信息平台、央视新闻、中国天气网

责任编辑 | 赵利

高考考前备考技巧,高考备考的最佳方法(3)

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