来源：环球网
转眼又到了高三学子步入考场的时候，作为一个经历过高考磨练的“老人”，我在这里把自己从刚开始成绩一般到最后能够考上北京大学整个过程中总结的部分方法和注意点分享给即将高考的你们。分享主要从笔记 &错题、作业 & 刷题、睡眠 & 效率、各科具体方法 &要点、心态这几个方面展开。
笔记 &错题
现在大家已经到高三了，那么大家应该都已经有自己的笔记本和错题本了，如果说你还没有开始记笔记或者整理错题，现在开始整理也不晚，任何时候都不会晚的，总比你最后一天开始要好得多，就算是你在最后一天整理了一点笔记和错题，那也是有用处的。我在上清北教育上课的期间，就了解到很多清华北大的学霸们都是有错题本的，没有错题的反思和积累，考入清华北大的难度将大大提升。
但是大家要注意，笔记和错题并不是只整理完就好了的。我也相信有很多同学笔记和错题整理了不少，但是从来没有看过。我曾经就属于那种笔记和错题整理得特别好但从来不看的同学，但是在上高三之后，班主任和各科老师都在强调复习笔记和错题的重要性，因此我开始重视笔记和错题的整理，时间差不多是寒假结束后下半学期开始。不过大家能早开始就早开始，看的次数越多你就记得越牢，尤其是错题，建议大家在复习的时候千万不要真的只是在看，而是要动手做，建议多做几遍。再一个是大家现在一轮复习已经结束了，在遇到自己错题的时候，整理那些你是真的一点思路没有和存在误区的。对于那种特别简单但是由于粗心而做错的题目就不要整理了。另外整理错题的时候要分类。这个可能说起来简单，但是做起来比较难。分类比较简便的方法就是把题目相似的放到一起，等你遇到的多了，你就会发现这些题目之间的共同特点。
笔记和错题都是要日积月累的，有同学告诉我觉得没有时间整理笔记，那么如果你是走读的同学，可以下晚自习回家的时候整理笔记， 如果你住宿的话可以早上早起整理笔记，其实时间要挤总是有的。
作业 &刷题
相信大家都听别人说高三要实行题海战术，那么现在到底要不要刷题？
关于这个问题，我个人的建议是能刷题就刷题，能刷多少就刷多少。为什么这样说呢？举个例子，上课的时候老师讲到需要分情况的物理题，你怎么样才能做到在不计算的情况下就能知道这个题是需要分情况的呢？那就只有在你做过很多遍的情况下才能够达到这种水平。就像考试做题的时候，同样的一个题别人已经做过五遍了，你只做过一遍，那么很明显，你做的题无论是从速度还是从质量上，都会比别人差一截。在上清北教育学习的期间，上清北的清华学霸老师们也很注重刷题，基本上大家能考上清华北大的都是刷题过来的，但是刷题绝对不是盲目刷题，而是因人而异的。
要刷题是没错，但是比起数量来，质量更重要。我自己属于那种作业每天做不完的，所以做题量在我们班里算是非常少的。我通过个人经历告诉大家，认真做好每一道题就可以了。
但是有一点一定要注意，就是你一定要先做完作业再去刷题， 老师布置的作业一定要写完，作业始终比课外题重要得多。老师之所以布置这些作业，说明这些作业里已经包含了绝大部分高考的知识点。做好作业，掌握好作业里面的知识点，我相信你的高考成绩不会太差。
再一个就是关于刷题，大家不要给自己太大的压力，放心，这个题你是永远也刷不完的。
睡眠&效率
刷题、做作业很重要，但是大家注意不要影响自己的睡眠，不要感冒，好好吃饭，好好睡觉。到了高三下半学期，我晚上最晚11 ：30 睡，早上5 ：00 起，然后中午再睡1 个小时，每天保证7 个小时的睡眠。在上清北学习的期间，老师们也很强调这个休息问题，更好的休息才能更好的工作，否则你自以为努力然后天天熬夜学习，只会在白天昏昏欲睡，学习效率低下，势必会离清北越来越远。
学习效率是最重要的，我们上高三的时候老师不断告诉我们：学习最重要的不是时间而是效率。所以大家一定要注意效率的问题， 可以给自己安排定时训练。
另外大家在学习的过程中也一定要学会放松，在你对学习厌倦的时候，可以出去打打球，也可以出去大吃一顿，什么方式都可以，让自己调整一下心态。
还有就是经过研究发现，连续学习一门课程超过两个小时之后，效率会降低。所以大家学习单一课程的时候注意时间的把握，各科合理安排，提高效率。
各科具体方法 &要点
上面说的都是适用于每一科的一些方法和平时的生活作息，接下来我具体地说一下每一科我认为比较重要、大家需要注意的地方。
1. 语文
语文是一门积累性的科目，积累得越多，成绩相对来说就越好。语文的大头在阅读和作文。选择题要仔细，但是选择题的变数比较大，可能这次你全对，下次错五六个，这都是正常的。选择题成语之类的大家使劲记就好了。阅读和作文都是有模板可依的。阅读题小说、散文等各种文体的各种问题在议论的时候应该是在一轮书上都有回答的模板，大家找出来多看看。作文建议大家多背诵一些开头和结尾，因为高考老师阅卷速度比较快，一看你开头写得好，可能就印象分比较高。议论文一般是三个分论点，这三个分论点为并列或递进关系，分论点要放在段首或者直接单独一段。议论文对结构的要求比较高，结构越清晰，一般得分越高。
2. 数学
数学重点在于刷题。数学首先大家必须重视选择题和填空题， 尽量全做对，或者错一两个。大家做数学题的时候一定要学会取舍，如果一个题你一两分钟都没有一点思路，那就果断放弃，接着往下做，做完了之后再反过来看之前空下的。
数学的前三个大题必须保证全对。导数和圆锥曲线的题目是试卷里比较难的题目，第一问做出来，第二问不会也不要紧。圆锥曲线大家可以多背一些基本的结论，尤其是那种书上没有讲的性质， 一般高考会从这里面做文章。
3. 英语
词汇非常重要，多背单词、多背范文、多做题。我高中做题做得最多的就是英语，英语做题能让你保持手感，提高做题的速度。高考时完形填空没有特殊情况都是5A、5B、5C、5D。听力的话， 大家多听就会有提高，但是这个需要时间。
4 理综
理综选择题是半壁江山，做好选择题非常重要。女同学可能觉得自己物理学得不太好，那没有关系，你可以着重练习物理的选择题、实验题和第一个大题，再加上最后的选修。同时努力考好生物和化学就行了。
心态
高考不过是人生漫长旅程中的一个小站，大家不要过于紧张， 一步一步做好就可以了。其实上高中是幸福的，你们现在可能觉得很痛苦，但是我相信你们现在越痛苦以后回想起来越幸福。开开心心的面对每一天，以积极向上的心态对待身边的人、事、物，相信你会觉得世界原来如此美好。在上清北学习的这段日子，我的心态也从一开始的紧张慢慢变得有信心，有条理，最终以积极的心态面对学习和生活，学习成绩也越来越棒，最终圆梦北大，所以上清北不仅在教你知识，更是在教你心态，这段经历让我受益匪浅。
（作者：卞思琪，毕业于北京大学医学部药学专业。）
