通过考试院官网发布的《2023年全国普通高等学校在京招生录取分数分布统计》PDF版（俗称大厚书），可以查到2023年所有院校专业组中各个专业在京招生录取分布情况。主要数据有，2023年各个高校招生数据、各个院校所有专业招生录取总人数和录取考生在各个分数段的分布情况。这个数据能帮助我们确定各个院校专业组中所报6个专业填报的排序。
专业排序主要遵循两个原则。一是录取分数前高后低的原则，二是按照对专业喜欢程度顺序排序。当两个原则发生冲突的时候，分数原则要服从喜欢原则。但是要意识到，如果有低分喜欢的专业排在了前面，后面跟的就只能排更低分的专业了。
建议每个院校专业组内都要选择服从专业调剂。
第六步，最终确定志愿填报方案
1、综合考虑最终保留不超过规定30个院校专业组（注意，有时候很难找够30个也没关系）。
2、由于等效于2023年录取投档线593分或略低的区段是投档录取概率最高的区段，这里必须保留足够多的院校专业组的数量（尽量不应少于5个）。
3、冲高的院校专业组不宜比593分高出5分。太高属于无效填报（但也无害）。
4、保留几所足够低的保底学校专业组。
5、审视所有院校专业组内是否还存在自己无论如何不能接受的专业。如果有，将整个院校专业组剔除或者更换。避免被调剂到这些专业。
6、本案例考生意向是在北京就读。如果愿意去外省就读，在粗选高校（院校专业组）的时候可以扩大区域选择范围，方法是一样的。
7、其他需要考虑因素。
结束语
虽然此方法没有借助任何志愿填报机构一对一服务或者志愿填报数据卡，但是此方法并不排除考生和家长选择一对一服务或者志愿填报数据卡。特别是在高考改革实行专业平行志愿模式的省份，由于需要选择的志愿填报单元常常多达几十个甚至上百，志愿填报数据卡可以减轻考生和家长的工作量提高效率。而且考生和家长完全可以把两种方法结合起来做。比如选择了一对一服务，不排除可以自己用这个方法来检验一下。另外使用这个手工方法的同时也可以配合使用志愿填报数据卡。
此方法是使用一个本科普通批的案例。但是方法对本科提前批同样适用。在填报本科提前批的时候要注意一个原则：本科提前批填报的学校（院校专业组）必须是比本科普通批最可能录取的学校（院校专业组）更喜欢。一般来说录取分数要略高一些。否则宁愿放弃本科提前批次填报。不要追求把志愿填报的表格全部填满。
此方法对其他省市考生也适用。所需参考材料和工具书与本文提到的类似，所起到的作用也类似，但是参考材料的名称在各省可能有些不同。
