高考结束后，很多高二的学生和家长就已经陷入深深的焦虑中，马上就要高三了，成绩还一塌涂地。
其实，适当的焦虑是正常的，但也不用压力那么大，高三后，头号任务是一轮复习，很多成绩差的学生，都是靠一轮复习逆风翻盘的，所以，以前成绩差不要紧，还有机会！
一轮复习,就是从头、全面的学习一遍,夯实基础，后续所有的提升、冲刺都是建立在基础之上。但是因为高中已经学习过一遍了,所以速度会比较快,基本上6个月一轮就复习结束了，一轮复习的时候，千万别偷懒！
在一轮复习中，老师们一般会串讲高一高二所有的知识点，并对其做最后的梳理，基础不好的同学可以在老师梳理前自己把知识点先过一遍，这样等到一轮复习开始的时候，就知道重点该听哪些部分，课后针对性学习，确保这些知识点你已经彻底弄懂，不要拖到高三后期。
养成看课本的习惯
要养成每天阅读课本的习惯，来加强基础知识记忆。基本概念及理论的复习在整个复习中起着奠基、支撑的作用，如果不过关，后面的综合复习就会感到障碍重重。
在复习的时候，别去想25年高考考题难不难，你你该做的就是打磨自己的水平，在一轮复习尽力把基础知识捡回来，而不是原地躺平却什么也不做。
从近几年高考试题看，基础题仍占主要地位，做好了基础题就拿到了基本分，失去了基础题就失去了一切。
关于一轮刷题
很多人在一轮复习的时候，会大量的刷题。如果你基础不好的话，其实不建议大量的刷题，应该先对基础知识进行补充和巩固，在基础知识打牢的情况下，是可以进行刷题的。
刷题的时候，题不在于多。每学一个板块就刷这个板块相关的题，根据自己的情况练习对应难度的习题，如果考试的时候遇上同知识点的题不会,再继续做更多的题来练习。
如果仍旧考试不会,或者该知识点较重要,课外辅导材料通常有该题目的变形,并且有高难度题,继续刷起来吧!
再者，月考、大考之前可以刷几张综合卷来锻炼手感，平时就不需要刷很多卷子了。
学会定期复盘
基础差的学生，刚开始努力的时候，最想要的是就是正向反馈，最明显的就是想要在考试中分数提高一大截。小甲想说的是，逆袭并不是立竿见影的事，特别刚开始的时候，你的努力是看不到太多效果的，你想想啊，之前的基础很差，短时间的努力肯定不能一下子不足，是需要长期坚持的呀！
不过你可以在复盘中给自己正向反馈，比如上课时候老师突然讲到了一个你之前听不懂，但是自己学习现在已经明白的知识点；上课时提到了之前忽视的知识点，课后立马补上了，这都是很加分的呀！
如果最近制定的计划完成的不好，就要在复盘的时候找找原因，是自己把时间安排的太紧了，还是这段时间状态不佳呢？及时找出问题、思考解决办法，从而调整学习计划。
总之，高三一轮复习是一个长久战，一定要坚持住，将基础打牢固，后期才会有质的飞跃，逆袭上岸！
