小学生如何提高专注力的方法,小学生如何提升专注力的方法

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-06-28 07:08:22

一个孩子的专注力,有多重要?

上课听讲、做作业、阅读、背诵等,都需要专注力。

专注力差的孩子,普遍有这几个特征:做作业磨蹭、读书漏行跳字、上课爱走神、会做的题也容易错等等。

总之,随便拎出哪一个问题,父母都会非常头疼。

但,小学生该如何训练专注力呢?

小学生如何提高专注力的方法,小学生如何提升专注力的方法(1)

小学生每天只需5分钟就可提升专注力,方法很简单,暑假抓紧练

上个月去亲戚家吃饭的时候,他们家孩子上3年级,玩手机的时候怎么喊都听不见,但是做作业的时候,有任何风吹草动他都能关注到。

亲戚说:打也打了,骂也骂了,好话也说尽了,就是不认真写作业。

然后我建议亲戚:给孩子做专门的专注力训练。

于是,我将手头的《专注力训练》专项书,送给亲戚家孩子,不过一个月的时间,前两天亲戚告诉我:孩子不但做作业能坐得住了,至少能安稳坐在凳子上做半小时作业,而且读书还能读的进去!

小学生如何提高专注力的方法,小学生如何提升专注力的方法(2)

《专注力训练》只需要每天陪孩子一起训练5分钟就可以。

虽然只有5分钟,但是,这5分钟却能够训练孩子“绝对有效专注”的能力,只有拥有“绝对有效专注”的本领,才能实现“长期有效专注”。

这套《专注力训练》一共有6本,每一本都有一个专项训练主题,家长可以根据主题自己准备题目,也可以直接用这套书进行训练,后者更为简单快捷。

小学生如何提高专注力的方法,小学生如何提升专注力的方法(3)

这套训练书里,大多是“专注力方格”训练,孩子完成的时间越短,说明注意力越集中。

“专注力方格”也称为“舒尔特方格”,是世界公认的科学有效的提升专注力的训练。

训练效果:这种训练有助于孩子同时保持对多个对象的焦点关注,提升孩子的专注力、观察力、视觉感知能力和阅读速度。

数字练习

游戏玩法:将表格内的数字,按照从小到大的顺序,用手或者笔依次指出来,并大声朗读出来,家长计时。

这本训练书里面的难度,从一开始最简单的“1-9”9个数字,到“1-49”49个数字。

小学生如何提高专注力的方法,小学生如何提升专注力的方法(4)

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