读过的章节总是会忘记,重复阅读前几章。
没有耐心读下去,读个开头就放在边上了。
买了很多书放在书架上,却从来没有读过。
这样的一些问题,对于大部分人来说,应该是经常遇到的事情。
要想高效阅读,首先要从改变观念开始,破除心魔,才能轻装前进。
阅读障碍1:
必须从第一页读到最后一页,不能有任何遗漏
这是很多人没法读完一本书的障碍,尤其对于像我这样的完美主义者而言,更是如此。
除非是重要的教材、或者是专业书籍,那是要反复精读的。
对于一般的阅读书籍而言,没有必要完整的读完每一个字。
毕竟人生短暂,而书海有如此浩瀚,即使每天阅读八小时,一生能读完的书也是有限的。
所以没必要每个章节都仔细读,只阅读自己需要的部分就可以了。
阅读障碍2:
读书,就要专门腾出时间,集中注意力。但总是看书很慢,容易犯困,读不下去,静不下心。
没时间看书,这也是很多时候遇到的障碍。
不积跬步,无以至千里。
读书和跑步其实有些相似,一偷懒,就会停滞很长时间。
而如果每天都能完成一点点,日积月累就很可观。
解决这个问题可以有很多方法:
一是每天安排相对固定的时间来阅读。
比如午休时间,或者睡前。
时间不用太多,哪怕每天半小时。
二是充分利用碎片时间。
比如上班和下班的时间。
比如等人的间隙、会议的间隙。
比如做地铁的时候。
为了便于阅读,可以在手机里装上阅读软件,可以阅读也可以听书。
《长安的荔枝》,我就是周末去上课的路上阅读完的。
即使是在周末,相对长时间的阅读,短时间 边休息边阅读的效率往往更高。
这里推荐番茄工作法:阅读二十五分钟,休息五分钟。
阅读障碍3:
看完记不住书里的内容
有两个很好的方法。
一个是在书本里及时的做笔记,包括阅读的感想,或者需要扩展阅读的内容,比如一些新的概念、理论。
另外一个方法,是及时的做读书笔记。
如果这两个方法有难度,还有一个更简单的方式。
每次读过一段书以后,可以尝试进行回想练习,看看自己记住了哪些内容,或者有哪些感想。
不断地进行阅读和回想的练习,就能记住书本里的一些内容。
至于记不住的,或许对你也就没有太大的印象。
当然了,读书有时候是日积月累、潜移默化的事情,也不能过于简单的以功利化的有用没用来衡量。
尤其是一些文学作品,比如李娟的散文作品。读完后可以留下一些记忆,大都是故事的情节。而对于大量的描写场景的句子,是很难记住的,除非进行针对性的仿写。
哪一天需要用到的时候,再重复翻看就是了。
阅读障碍4:
必须正确理解作者的观点和意见
比起作者的观点,找到对自己有用的内容更为重要。
在看书的时候,我们的大脑往往会选择有用的信息,而非正确的信息。
况且,很多的事情,并没法用简单的对错来判断。
看同样的一本书,每个人有不同的理解恰恰是读书的乐趣。
阅读的方法有很多,每个人都情况也不一样。
不同的书也有不同的阅读方法。
每个人都可以尝试找到适合自己的方式,通过阅读让自己更丰富。