因为寒假，家长都在后台咨询有关寒假学习计划的问题，不少爸妈都反映他们给孩子做的计划和目标形同虚设。
甚至有的家长问：“制定学习计划和目标真的有必要吗？孩子不遵守，每天还要我催，感觉大人更累了！”
对于这个问题，答案是肯定的，学习计划和目标对孩子来说十分有必要！为什么呢？这和大脑有2个紧密的联系。
第一个理由是基于网状激活系统的工作特性，如果没有一个明确目标，你的潜能将无法发挥出来。
第二个理由，与人脑内的奖励系统有关，通过设立目标，可以让人通过实现目标而获得快乐；一个个目标的实现，划掉一个目标，奖励系统就会开启，我们会愉悦。
今天就和大家分享这里面的科学知识，以及具体的帮助孩子制定目标计划的方法，希望能对家长孩子有所帮助！
★ 基于网状激活系统的解释
我们的神经系统连通五个感官，每秒钟有200万位数据进入，由于大脑处理能力限制，我们只能消化 126 位数据，它们每秒可以归结7个（加或减2）可管理的模块。
神经科学证明，网状激活系统具有过滤信息的功能，在一般情况下，它只让对人有价值和有危险的信息通过（生存进化选择的结果）。
大脑的网状激活系统，通过对信息的删除、转化和归纳，过滤掉多余的数据，将有用的信息传递给大脑皮层，在通过潜意识发挥能力、实现目标的过程中起着至关重要的作用。
如果孩子在生活和学习中没有目标，网状激活系统就没有事情做。如果没有重点的从一件事，转移到另外一件事，网状激活系统就不会收到明确的指令，导致学习效率低下。
★ 基于大脑奖励系统的解释
大脑的奖赏机制就是我们说的“奖赏效应”，当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。
神经科学家发现，人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质，这些物质统称为“快乐素”（Happiness Hormone），其中的杰出代表有“四大金刚”：
产生快感的“多巴胺”，
带来激情的“去甲肾上腺素”，
负责取乐和镇痛的“内啡肽”，
还有协助我们战胜困难的“催产素”。
