为了适应建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,越来越多的人从事健康管理师工作。下面小编整理了一篇健康管理师学习内容,快看看吧。
健康管理师学习内容
1〉健康教育与健康管理:健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;
2〉医学基础:人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;
3〉地域环境与健康:地域环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;
4〉心理与健康:心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;
5〉营养与健康:基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见预防保健、常见的营养治疗、家庭突发性的预防保健
6〉运动与康复:运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健;
7〉起居与健康:休息、睡眠与健康等;
健康管理师学习方法
1、相信自己的实力,对自己有信心。如果自己够努力的话,大部分考生都可以通过考试的。如果连自己都不相信自己,那还有谁能相信你呢?
2、对考试不要掉以轻心,不管你自己的学业有多成功,都不要轻敌。考试内容是不可预测的,考试面也很广,所以平时遇到问题还是要多翻翻书,好好复习复习的。
3、如果一次通过不了,要参加第二次考试,心情也不要太难受,什么都要往好处想,这样就可以查漏补缺好好把基础知识复习一遍,对自己以后的学习和工作也是有帮助的。
4、对于考试政策方面要有所了解,像考试时间、内容、大纲等等都要知道。
5、一定要做一个详细的复习计划,分配好自己的时间,不要等到快考试的时候再仓促的复习,那样就来不及复习了。
6、要选对复习资料,找那些简明扼要的复习资料是很有必要的。
健康管理师学习注意事项
首先,要有一个复习计划。小到每天学习多长时间,大到最近几个月学多少知识,都要有周密的计划。只实施计划还不行,一定要坚持下来,比如今天遇到紧急事情,没有完成当天的内容,这一天或者第二天就算少睡几个小时也要补上,只有坚持的人才能顺利通过健康管理师考试。
其次,复习时要有做笔记的习惯。将重点内容或者薄弱的地方画出来,第二遍复习时着重学习。
最后,细心。对于参加健康管理师考试的考生来说,复习的内容很多并且比较繁杂,很多知识点是非常容易混淆的,这就要求我们在日常复习的时候一定要认真仔细,切不可粗心大意。在复习健康管理师考试的时候对于每一个知识点都要弄懂弄透。细心备考复习是取得考试成功的关键,粗心的人肯定会吃亏的。只有在平时复习的过程中养成细心的习惯,认真看书,认真对待错题,认真检查每一个复习过的知识点,这样才能在考场中游刃有余。