李雷在他妈妈的帮助下，逐渐地开始喜欢学习了，不仅放学后能主动完成作业，还想提前预习课本。开家长会的时候，老师还请李雷妈妈分享她的教育方法。
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李雷妈妈无比欣慰。但是，她心里还有一个不安，就是李雷常常是学了后面忘前面，也不会举一反三，同样的问题，换个问法就不会了。
李雷妈妈发现，她身边很多人孩子明明很努力，成绩就是很难提高。
她想起阿基米德说过：给我一个支点，我能撬动整个地球。“
于是，她立志要找到学习方法的杠杆，并且这次不再靠偶然了。
李雷妈妈在网上看到各种专家说着各种方法，犹如百家争鸣。
可是，专家们只是说说而已，并没有拿出可靠的证据，好一点的不过就是找个名人背书而已，依然没有说服力。
功夫不负有心人，她找到了一些靠谱的东西。
早在2007年，美国国家教育部就针对哪种学习方法是最有效的这个问题，进行了大规模的研究。
结论是，能被科学证实最有效的学习方法，只有4种。分别是间隔学习、经常测验、建立连接和混合练习。
接下来我就给你介绍一下这4种方法。
李雷的补课班几乎占满了他所有的时间，两眼一挣，忙到熄灯，一刻不敢倦怠，生怕落后。但他常常学了后面忘前面。
为此，加州大学洛杉矶分校的一对夫妇教授，罗伯特·比约克，伊丽莎白·比约克，共同研究并发明了一个记忆力理论模型，它能完美解释各种关于记忆力和遗忘的现象。
这个理论说，人的记忆有两种强度，一种是存储强度，一种是提取强度。
存储强度不会随时间而减弱，它只增不减。接触的次数越多，强度越强。
而你会忘记一些事情，是提取强度减弱了。
说白了就是，你没忘，那些信息还在你脑子里，你只是想不起来了。
那么，要想对抗提取强度的弱化，就在感觉有点忘了再复习。因为每次提取，强度都会增加，而且，提取时越困难，效果越好。
李雷之所以记不住，是因为他大部分时间都在被灌输知识，很少有提取的动作。
也可是说，学得快，忘得也快。
奥克利在《学习之道》书中说，主动忘记的时间对大脑来说非常重要。有人练习难度很高的钢琴曲，很努力地练，可就是弹不好。神奇的是，过两天再弹，一下子就会了。
大脑和肌肉有一个相似的地方，就是用进废退，越练越强。
一段练习后，你要给它们生长的时间。肌肉生长新的纤维，使原有的更加粗壮，神经元生长新的神经网络，来匹配你新学到的。
所以呀，为了更好的记住，请先忘记吧。
我先给你来个测验，你知道人为什么会做梦吗？
这个问题你要说出来，并且说清楚，而不是在心里模糊地一带而过。
很多人都有过“我知道怎么回事，但是说不出来”的感觉。要我说，这其实是一种幻觉。
尤其是对心智还不成熟的学生来说，这种幻觉很容易误以为自己会了，结果考试没得分。
为什么说不出来就代表不会呢？
因为语言，是思维的载体，没有语言，就没有思维活动。
用高级一点的说法就是：语言，是思想的直接现实（这是马克思说的）。
如果你说不出来，也就写不出来，考试时就是白卷。
所以，要经常测验，测验不仅是记忆提取的动作，而且还能查漏补缺，消除幻觉。
而且心理学家发现，越是相信自己能行，结果发现不行的时候，印象越深刻。
测验不一定是考试，也可以是游戏。
让孩子扮演老师，把学到的东西教给家长。此时家长作为学生，要向孩子提问，引导和考验孩子能不能给家长讲清楚，逻辑是否通顺，思路是否清晰，能不能多列举几个例子，多打几个比方，能不能把这个知识和其它的知识联系起来。
能做到这种程度，说明是真正的融会贯通了。
2017年美国教育学家格雷格·邓肯（Greg Duncan）领导了一项大规模的研究，一个关于儿童早期教育的“凋零效应”。
邓肯是加州大学欧文分校教育学院的杰出教授，他在儿童贫困、学校入学技能和不平等方面的研究领域具有很高的声望。
什么是凋零效应呢？
如果你让学生突击式学习或者提前学，事实证明，确实能快速提高成绩。但是，这个优势很快就凋零了。
因为，课本上的知识就那么多，就摆在那里，别人早晚也会学到那些知识。只要记住并按照流程操作，人人都能学会。
而此时，先发优势就变成了后劲不足。
更为重要的是，所有的教育，都有这个凋零效应。
因此，想要真才实学，你需要“攀亲戚式”学习。
什么又是“攀亲戚式”学习？
攀亲戚是一种社交策略，比如某人通过几轮询问对话，和对方攀上了八竿子打不着的亲戚，从而建立了一种连接，来达到自己想要的目的。
把这种攀亲戚的精神用在学习上就是，为你学到的新知识，攀上已知的旧知识，用熟悉理解陌生，使其之间产生某种联系，以达到加深印象、快速理解和融会贯通的目的。
你能看到的，是知识之间的连接。看不到的，是脑子里神经元之间的连接。
《论语》中的：“学而不思则罔，思而不学则殆”，就是这么回事。
