暑假已经过了大半，再过半个多月，就要开学了。每到这个时候，一些孩子们的状态和情绪会有所变化，专家提醒，家长们要注意了，预防“开学综合征”。
8岁的许哲栋是苏州市沧浪新城第二实验小学的学生，开学就要上三年级了。小朋友兴致勃勃地展示着自己的玩具和宠物蝈蝈儿。不过，一提到作业和开学，小脸蛋上立刻没了兴奋劲儿。“我喜欢在家玩，不想回学校，开学差不多接近半个月了。在家看看电视，拍拍篮球啊，搭点积木。”许哲栋说。
许哲栋说，这个暑假，和爸爸妈妈到南京玩了一趟，还参加了英语补习班，安排得满满当当。眼看还有两周就要开学，这几天，忙着赶作业。
采访中，有不少学生都有相同的经历。“还有写读后感，语文，数学，英语，还有一些综合的作业都没有写，不想去上学，会感到有压力。”王同学说。
专家表示，每次假期快结束或刚开学，一些孩子都会出现“开学综合征”的表现，生理上多表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、食欲不振等；心理上则表现为厌学、情绪焦虑等。国家二级心理咨询师张玮说：“一方面就是，现在在家里太舒服了，电子产品网络，越来越发达。另外一个维度就是现在的学校，普遍都是压力太大，蛮多的孩子见到学校就有些创伤应激的反应。比如说，一想到学校头就疼，想到考试，然后胃就疼了。”
张玮表示，针对孩子遇到的这些问题，大多数“症状”都可以通过良好的家庭氛围来缓解，“鼓励家长更多倾听，而不要急于给孩子建议。另外我们把专注力过于放到孩子身上，会觉得孩子不够好的，反倒给孩子压力。夫妻在家里的互动交流方式也是很重要的指标，良好的家庭的氛围，是一个支撑孩子应对挫折和压力的，所谓的安全基地。”
（来源：江苏新闻广播/沈杨 苏州台 编辑/汪泽）
