人生，过一天，少一天，生命无法重来，一定要善待自己
我姓李，今年65岁，退休在家已经有些年头了。儿女们都忙于自己的生活，偶尔回来看看我，大部分时间我都是一个人度过。我住在一个老旧的小区里，这里的邻居们大多也是像我这样的老人。每天的生活简单而重复，但我知道，每过一天，我的生命就少了一天，所以我告诉自己，无论如何，要善待自己。
我出生在一个普通的工人家庭，父亲是厂里的老师傅，母亲是家庭主妇。他们那一代人，生活简朴，工作勤勤恳恳，从不抱怨。我从小就被教育要尊重长辈，孝顺父母，做一个对社会有用的人。那时候的生活虽然清贫，但是一家人在一起，其乐融融。
长大后，我也成为了一名工人，每天在机器的轰鸣声中度过。我娶了邻村的姑娘，生了一儿一女。我们的日子虽然平凡，但也算是幸福。我和老伴一起努力，把孩子们拉扯大，看着他们一个个成家立业，我们的心里满是欣慰。
可是，生活总是充满了意外。十年前，老伴因病去世，留下我一个人面对这空荡荡的房间。孩子们都有自己的生活，不可能时时刻刻陪在我身边。我开始感到孤独，感到无助。每当夜深人静的时候，我就会想起和老伴一起走过的日子，那些甜蜜的、苦涩的、平淡的回忆，像电影一样在脑海中回放。
我知道，我不能一直活在回忆里，我要学会一个人生活，学会善待自己。我开始尝试着改变自己的生活方式，让自己的生活变得更加充实。我参加了社区的老年活动中心，和一群老伙伴们一起唱歌、跳舞、打太极。虽然动作有些笨拙，但我乐在其中。我还开始学习书法和绘画，虽然没有什么天赋，但我喜欢那种专注的感觉，它让我暂时忘记了孤独。
我也开始更加注重自己的身体健康。每天早晨，我都会去公园散步，呼吸新鲜的空气，感受阳光的温暖。我会吃一些健康的食物，不再像以前那样随意。我知道，身体是自己的，只有自己才能对自己负责。
然而，生活总是不会一帆风顺。去年，我被查出患有心脏病，需要长期服药控制。这个消息对我来说无疑是一个沉重的打击。我开始反思自己的生活，是不是我哪里做得不够好，才会得到这样的结果。但很快，我就调整了心态。我知道，生命是无法重来的，我不能因为一次疾病就放弃对生活的热爱。
我开始更加积极地面对治疗，配合医生的方案，按时服药。我也开始学习一些心脏病患者的养生知识，调整自己的饮食习惯，增加适量的运动。我发现，当我以积极的态度面对生活时，生活也会给予我积极的回应。我的身体状况逐渐好转，我也变得更加乐观和坚强。
我知道，我和老伴那一代人和现在的年轻人有很大的不同。我们更加注重集体，更加尊重传统，而年轻人则更加追求个性，追求自我。但这并不意味着我们的生活方式就过时了，每个时代都有每个时代的生活方式，每种生活方式都有它存在的意义。
我也知道，作为一个长辈，我不能总是依赖孩子们。他们有自己的生活，有自己的责任。我要学会独立，学会自己解决问题。我相信，只要我保持积极的心态，善待自己，我的生活依然可以过得有滋有味。
生命是无法重来的，每一天都是宝贵的。我不再为过去的事情后悔，也不再为未来的事情担忧。我只关注当下，做好每一件事，享受生活的每一个瞬间。我相信，只要我善待自己，生活也会善待我。
夕阳无限好，只是近黄昏。我知道，我的生命已经进入了暮年，但我依然可以活得精彩，活得有尊严。我会珍惜每一天，善待自己，让生命的每一天都充满阳光，充满希望。
