久久不能释怀怎么办,一直没有办法释怀怎么办

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-10-29 23:02:26

失恋以后,你会怎么做?

是从超市买一堆零食,在家中没日没夜的看电影、打游戏?是找三五朋友陪自己喝醉?还是一个人大哭一场,然后若无其事的正常上班工作?失恋之后的一段时间,你是不是觉得身边的每个人都像他?你是不是觉得每一句关于失恋的句子都说在你的心坎上?其实,你应当明白,生命是一条绵延不息的河流。它的一生会经历很多个驿站。而爱情,只是驿站中的其中之一。如果失恋以后,你对前任久久不能忘怀,不妨试试这几个方法,或许能为你开启不一样的人生。

久久不能释怀怎么办,一直没有办法释怀怎么办(1)

01 制定一个有吸引力的目标,比如挣钱

爱情这个东西,最是伤人。当你久久无法从失恋的痛苦中走出来的时候,不妨制定一个有吸引力、短期内又不能实现的目标,比如挣钱。忙碌能使你忘记痛苦,有钱能为你开拓更广阔的天空。但需明白的是:金钱不是目的,而只是达到目的的一种手段。也许当你有一天实现这个短期目标的时候,回头看,你会惊喜的发现,当初那段放不下的感情,已归于平静;那颗痛苦不安的心,已变得淡然。

02 彻底断绝自己的念想

也许你不会明白,一件事情既然开始就终将会有结束的那天。我们不能使它长久的进行下去,但我们可以选择让其结束的晚一些。当这一天真的来临的时候,你不妨干些事情彻底断绝自己的念想,比如删掉对方所有的联系方式,扔掉所有带有对方气息的物品。别觉得舍不得,凡事有终方有始。你不狠下心来让这件事彻底结束,难道你还想看着这些有你们恋情痕迹的东西触景伤情吗?结束是为了更好的开始,分手是为了美丽的相聚,莫叹息,莫回首,明天快乐依旧。

久久不能释怀怎么办,一直没有办法释怀怎么办(2)

03 干一些能使人身心放松的事情

一个失恋的人,他的情绪总是负面、消极的。这种时候千万别再干一些让你更加伤情的事情:比如看爱情电影、逛情侣服装店。别人的甜蜜只会令你更加思念你的前任,只会加剧你的痛苦。其实,最好的方法就是干一些能使人身心放松的事情:例如按摩、例如旅游、例如找个安静又美丽的地方听些轻柔的歌曲。。。不管你做什么,只要能达到使你忘记痛苦的目的,就是值得尝试的。

04 找个乐观活泼的朋友陪你

夜晚,就像是一个恶魔,它轻易地击穿你白天所有的伪装,血淋淋的揭开你那已然结痂的伤疤。所以,找个活泼乐观的朋友陪你。至少,在黑暗孤独的世界里,有一个人能带给你光明。让你明白,你不是一个人在战斗。或者,邀请一堆朋友来家中,用唧唧咋咋的声音击碎黑夜的安静,不给伤感以任何喘息的机会。

久久不能释怀怎么办,一直没有办法释怀怎么办(3)

其实,宿命给每个人都安排了位置,即使短暂的错位,也终要回归本位。如果失去能让你重生,那这也不失为一种幸福。或许所有美好的东西,都带有一点虚幻的性质。你该明白,人生中的很多失去,都是身不由己。再多的方法,都抵不过你自己能够看透。别人可以帮你一时,可真正的走出来还是得靠你自己。人生那么短,别再让已经不重要的人影响了你的心情。既如此,何不想开一点,向前看,你依然是自己的公主,续写着属于自己的童话。

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