无毛牙刷清洁口腔
▷ 忌口治疗：地图舌表面是口腔问题，其实我们应标本兼治。此时不要给孩子进食酸、辣刺激及过热的食物，以免引起口腔疼痛加重及口腔溃疡，甚至加重地图舌。
远离辛辣食品
还应忌吃有食品添加剂、调味剂、高盐的食品；不吃冷饮食品、香料、香精、着色剂、增稠剂、乳化剂、甜味剂等食品添加剂，以免加重肠胃负担。
▷ 伴随症状的处理：如果孩子有胃肠道紊乱，一定要注意观察孩子有没有脱水现象：比如尿少、哭时泪少、皮肤弹性减少，这时应去医院在医生指导下口服补液，并配合医生检查大便常规及找虫卵后驱虫治疗。
如果孩子缺铁性贫血，此时更应及时补充铁剂纠正贫血，因为贫血对孩子的生长发育危害较大。如果孩子出现维生素B族缺乏的表现，也要及时补充治疗。
四、婴幼儿地图舌的预防及注意事项有哪些？1、合理膳食营养：孩子从六个月以后开始添加辅食，注意孩子辅食原则：由少到多、由细到粗、由稀到稠、由一种到多种，逐渐增加。注意各种谷类、肉、蔬菜、水果应合理搭配。从小养成不偏食、不挑食的习惯，保证营养的均衡摄入。
2、从小养成良好的生活习惯、早睡早起：应保证孩子有充足的睡眠时间，生活起居要规律，适当做户外活动及运动，不断增强身体素质。
3、保持口腔清洁：从小养成饭前饭后漱口、涮牙的卫生习惯，保持口腔清洁卫生。
天天刷牙、漱口
4、平时不要给孩子进食酸、辣刺激及过热的食物：以免引起口腔疼痛加重及口腔溃疡，甚至加重地图舌。
温馨小贴士二：如果孩子有了地图舌，清洁口腔是第一位的，每天早上和晚上一定要刷牙，用婴儿用无牙刷将口腔及舌面、白斑清洗干净，然后多用生理盐水漱口水漱口，能够保持孩子口腔清洁不出问题。综上所述：婴幼儿地图舌是孩子口腔常见的疾病，发病诱因并不明确，大多数地图舌是轻型的，随着年龄增长可以自愈；但是如果地图舌面积不断增大，或有伴随其他系统疾病如口腔感染（鹅口疮、溃疡）、胃肠功能紊乱、营养性贫血及维生素缺乏，这时候是要在医生的指导下积极治疗并发症。另外，地图舌关键是预防和口腔清洁护理，要合理膳食营养，保持口腔清洁卫生，从小养成刷牙、漱口的生活习惯。
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