寒露已至，为家人煮上一碗“寒露汤”，带上最深的祝愿，唇齿留香，身体健康。
【寒露汤】所需食材：银耳1块，雪梨1个，川贝少许，老冰糖适量。
第一步：银耳用清水冲洗几次，洗去杂质后再次用清水浸泡2个小时。
第二步：锅中加入少量的清水，银耳撕成小朵，加入锅中，大火煮10分钟。
第三步：雪梨刮去表皮，切成大小合适的滚刀块；川贝用破壁机打成粉状，或用擀面杖擀碎。
第四步：银耳煮开后，加入雪梨块、打好的川贝粉和适量的老冰糖，继续煮5分钟即可关火，一碗清甜滋润的寒露汤就做好了。
一念秋风起，一念思念长，一碗寒露汤，暖的不仅是胃，也是对家人的关怀，对亲人的思恋。
- 寒露养生 -
寒露的到来，气候由凉爽转寒冷，万物随寒气增长，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。
饮食上要少吃辛辣刺激，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
- 寒露寄情 -
又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉。
人生不过是一半风雨，一半晴天，四季轮回才是人生的常态。
每一颗露珠，都带着我们的牵挂；每一声虫鸣，都带着我们的思念；每一缕秋风，都带着我们的祝愿。
最美的秋在眼前，最美的风景在身边，用心珍惜方能长久。
秋是凉的，一粥一饭是暖的，笔是凉的，一字一句是暖的。
又是一年寒露至，又是一年秋意浓。
愿你活得漂亮，爱得纯良；
愿你不争不抢，却有岁月打赏；
愿你等的人会来；
愿你珍惜的人永在；
愿你爱的人永不离开。
秋天会离开，春天会回来，愿你在春华秋实的岁月里，成为更好的自己。愿你不负韶华，不负秋！
@西安网V
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
来源： 西安网V
,
