记忆力是一种心理活动过程,与学习活动密切关联着。那么学生应该怎样提升记忆力以达到更好的学习效果?下面是小编为大家提供的提高记忆力的方法,希望对大家有所帮助。
一、从记忆时间角度提升记忆力1、瞬时记忆
也就是接触记忆材料的一瞬间记忆,大概为时0.25秒-2秒之间的有意识记忆。
如把一则记忆材料读给学生听,告诉他们听听就行,不必记住,听完后看看他们记住了多少内容。再拿同等难度的记忆材料读,告诉他们听完要求复述,然后看他们记住多少内容。你会发现,后者的记忆内容会远远超过前者,这里就充分体现了有意识瞬间记忆的学习效果。
2、即时记忆
老师每讲完一个知识点,即在脑子里快速地回忆一遍。每节课下来,用1到3分钟的时间讲所学内容回顾一遍。每天晚上临睡前,将一天的学习内容在脑海里像放电影一样回顾一遍,想不起来,没记住的再看一遍。这样即时、反复的复习,效果极佳,家长前期可督促,一旦养成习惯,孩子讲受益终生。
3、间隔记忆
每隔三四天或一周、一个月,集中复习有关材料,查漏补缺、强化巩固。
4、大块时间记忆
能自由支配的时间较多、较集中时使用,比如自习课、晚上、休息日、考前复习阶段等。
5、零碎时间记忆
也是见缝插针地学习。如吃饭前后,散步时,乘车、排队、等人的时候,都可有意识地追忆识记材料。
6、最佳时间记忆
许多人以为早晨是最佳记忆时间,一点不错。而事实上不少人晚上的思维也很活跃,记忆效果很好。还有黄昏时分,在幽雅清净的花园里,记忆也会特别有效。
二、从联想的角度提升记忆1、将文字转化为画面
由眼前文字联想到具体画面,让识记材料一下子鲜活起来,记起来就容易得多,印象也深刻得多。
2、由此及彼的相关记忆
由一个材料联想到另一个相似、相关、相反的材料,彼此引发记忆。
3、学会举一反三,触类旁通。
由一个材料联想到多个材料,类似于“将薄书读厚”。
4、摘要法,也叫凝缩学习要点。
先分析枝干,归纳整理出要点,记住了要点,其他内容也会跟着想起来了,类似于“将厚书读薄”。
其实,根据不同学生的不同性格,还会有更多的记忆方法。以上均是小编的个人学习经验,在此分享给大家,希望对孩子们有帮助。