扩充词汇量方面
- 大量阅读：阅读适合自己水平的英语文章，如简单的英文小说、报纸杂志（像《书虫》系列、《21 世纪英文报》等）。在阅读过程中遇到生词，结合上下文猜测词义，读完后再查询并记录生词，定期复习。
- 利用词汇记忆工具：使用单词记忆软件（例如百词斩、扇贝单词等），这些软件通常有多种记忆方法，如图片记忆、词根词缀记忆、例句记忆等，可以随时随地进行词汇学习。
- 制作单词卡片：将单词写在卡片正面，释义、例句写在背面，利用碎片化时间随时拿出来复习，比如在等公交、排队的时候。
提升听说能力方面
- 沉浸在英语环境中：尽可能多地让自己暴露在英语环境里，比如听英语广播（如 BBC、CNN 等的新闻广播）、看英语电影（可以先从有中英文字幕的开始，逐渐过渡到只看英文字幕，最后无字幕观看）、电视剧（像《老友记》《生活大爆炸》等经典美剧）。
- 模仿与跟读：选择一些语音纯正的英语材料，如英语演讲（例如奥巴马的演讲）或者电影片段，先听几遍，然后模仿语音、语调、语速进行跟读，注意连读、弱读等发音技巧。
- 参加英语口语交流活动：可以参加英语角、英语口语俱乐部或者与外教进行交流。在交流中不要害怕犯错，大胆地表达自己的想法，提高口语的流利度。
提高语法水平方面
- 系统学习语法规则：选择一本适合自己的语法书（如《张道真语法》《薄冰语法》），按照章节顺序系统地学习语法知识，从简单句到复合句，从时态到语态等逐步掌握。
- 做语法练习题：通过做大量的语法专项练习题（可以在语法书上或者相关学习网站上找到）来巩固所学的语法规则，加深对语法知识点的理解和运用能力。
- 分析例句：从阅读的文章或者语法书中收集典型的例句，分析句子的语法结构，理解每个语法点在实际语境中的用法。
培养英语思维方面
- 用英语思考和表达：在日常生活中，尝试用英语描述自己看到的事物、正在做的事情或者自己的感受。例如，在看到美丽的风景时，在心里用英语描述景色；在做饭时，用英语描述烹饪的步骤等。
- 进行英语写作练习：定期写英语日记、短文或者读后感等。写作过程中尽量避免先在脑海里用中文构思再翻译成英文，而是直接用英语组织思路。
