心寒和寒心哪个严重,心寒哪个程度严重

黄帝内经：体寒就是心寒。

一直以来，我们总以为体寒是由饮食不当或者穿衣太少所致。然而直到今日看到中医的这番话，我才恍然大悟。

中医说身体最大的寒并非源自饮食，也不是因为穿衣过少，而是身体受寒，实则是长期的生气和郁闷，此乃心寒。心寒会导致肝郁，肝郁又会引发脾虚。

所以很多人的身体不适是从心结开始的，治病的首要任务便是调整心态。心为五脏六腑之大主，当心结打开，身体便会通顺。正所谓一通百通，阳气充足，气血充盈，好身体自然就有了。

疏通了经络，补足了气血，我们重新出发。