考试项目设置
第一类:素质项目Ⅰ(2项)
考试内容为1000米跑(男生)、800米跑(女生)两个项目。
一、1000米跑(男)
(一)动作规格及考试操作要求
考生站在弧形起跑线后,采用站立式起跑,发令后,从起跑线出发,起跑后不分跑道,每组考生人数不超过15人;遵循右侧超越的田径规则。考生在考试过程中无犯规情形,记录成绩有效。每名考生只考1次。
考生应在6分钟之内跑完全程,时间按分、秒记录,不足1秒不计入成绩。6分钟内未跑完全程者,考务员要将考生带离跑道,成绩按6分钟记录,该项目考试计0分。
(二)违反考试规则的情形及处理规定
1.发令前,身体的任何部位触及起跑线或线前地面。
2.跑进中,踏进跑道左侧跑道线。
3.跑进中,推、拉、阻挡他人跑进。
4.跑进中,由他人领跑,或借助他人的力量跑进。
出现情形1时,考务员提醒、纠正;出现情形2-4时,考试成绩无效,该项目考试计0分。
二、800米跑(女)
相关要求参照“1000米跑(男)”项目执行。
第二类:素质项目Ⅱ(8项)
考试内容共8个项目。男生和女生各6项,考生自主选择1项参加考试。
三、引体向上(男)
(一)动作规格及考试操作要求
采用双手正握杠引体向上。发出考试信号后,考生跳起、双手正握杠,两手约与肩同宽成直臂悬垂。身体呈静止状态后,两臂同时用力,屈臂向上引体,上拉到下颏超过横杠上沿为完成1次。考试从双手握杠开始,双手离杠、脚触地或两次完整动作的间隔超过10秒,考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。
每名考生只考1次。考生犯规时,当次动作不计数,但可以继续考试。
(二)违反考试规则的情形及处理规定
1.没有从静止状态开始做动作。
2.两次动作之间,手臂没有充分伸直。
3.动作完成时,下颏未超过杠面。
出现上述情形时,当次动作不计数。
四、斜身引体(女)