今天是本周的最后一天，明天就开始中秋假期了。
这一周我除了一直坚持的每天两场学习之外，还写了三篇报道，被不同媒体录用了六篇次；设计了两份工作安排表；城乡来回奔波，四天开展了九场宣讲活动；还在儿子的协助下完成了一份视频录制作业；利用早晚碎片时间写了六篇头条文章，收获了不少粉丝和点赞。还抽空看了全运会部分赛事以及神舟十二号飞船返回直播……
只要身体允许我每天都坚持适当锻炼，或跑步，或散步，或举哑铃……真是“终日奔波苦，一刻不得闲”。
人到中年，睡眠欠佳，一躺在床上各种烦心事就如影随形地攀上心头、钻入脑际，像黏人的老狗，挥之不去，撵它不走。
游泳已经一年没参加了，肚子倒是挂了两道游泳圈；
唱歌很少很少了，嗓子都生锈了；
乒乓根本没动过，球拍都抑郁了！
难得借航天员乘组回来之际，听了首《星辰大海》，竟忍不住哼唱起来：
“你向我走来，告诉我星辰大海…
会不会我们的爱，会被风吹向大海，不再回来……
会不会我们的爱像星辰守护大海，不曾离开。
我向你奔赴而来，你就是星辰大海……”
成名趁年轻，唱歌看心情。
初闻不知曲中意，再听已是曲中人！
生活中难免有烦恼，有忧愁，有失落，有愤怒，有后悔，有遗憾，有委屈，有不甘……人生不如意的事十有八九，为什么不看看那一二？
只要自己学起来，忙起来，跑起来，动起来，唱起来，没时间让自己唉声叹气，没理由让自己顾影自怜，没资格让自己笃定躺平。
天天都有小目标，日日都有小进步，每每都有小收获。
我们的眼界慢慢开阔，境界就会徐徐提升，心情就会逐渐愉悦，眼前的狭隘就会缓缓豁然打开。
过去已去，未来正来，
珍惜眼前，把握现在
平凡的日子、普通的生活、简单的幸福
积跬步终至千里
蓄涓流必成大海
黄霄云有她的铁肺，我有我的烟嗓：
“趁我们还有期待
会不会我们的爱像星辰守护大海不曾离开
我向你奔赴而来你就是星辰大海”
因为心中一直有目标
所以眼中才会有炽热的恒星
即使是在漆黑的长夜里
也照亮我坚毅前行
