3.三餐比例
早餐、午餐、晚餐提供的能量和营养素应分别占全天总量的25%~30%、35%~40%、30%~35%。如果正餐吃不完,可分出5-10%做小加餐。
防疫期学生餐营养食谱
适用6-8岁(小学1-3年级)
能量1600-1800kcal
蛋白质50-60克
适用9-11岁(小学4-6年级)
能量1900-2100kcal
蛋白质60-70克
适用12-14岁(初中1~3年级)
能量2200-2500kcal
蛋白质70-80克
3.三餐比例
早餐、午餐、晚餐提供的能量和营养素应分别占全天总量的25%~30%、35%~40%、30%~35%。如果正餐吃不完,可分出5-10%做小加餐。
防疫期学生餐营养食谱
适用6-8岁(小学1-3年级)
能量1600-1800kcal
蛋白质50-60克
适用9-11岁(小学4-6年级)
能量1900-2100kcal
蛋白质60-70克
适用12-14岁(初中1~3年级)
能量2200-2500kcal
蛋白质70-80克
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.