- 剖析：
用小健爸爸原话说：“家庭教育课程是有效的，但常常搁浅于情绪。父母经常被孩子的情绪牵着走，只有孩子不在身旁，反思后才知道问题所在，可是自己面对孩子，又打回原形。”
当我们问起原生家庭的成员是否有情绪问题时，小健爸爸回忆说：“孩子的外公脾气不好，动不动就骂人吼人，孩子的奶奶也是急性子，尽管我从小就懂事乖巧，品学兼优，但一点小事也能让孩子奶奶怒火直冒，所以我小时候也是在骂声和吼声中长大的；
受原生家庭的影响，我们对孩子耐心不足，经常也会吼孩子和骂孩子，经常把情绪发泄到孩子身上，导致孩子现在脾气也很不好，不懂得正确表达情绪。”
小健爸爸说：“我觉得自己很惭愧，作为老师，我也主管家校沟通中的家长培训，治愈过很多问题学生，在学生面前，无论他表现如何，我都可以做到从不发火，可一到自己孩子的问题，我就火冒三丈，心中一股“无名火”怎么压制都压制不住，情绪管理真是我们的大难题啊！”
- 建议：
不得不说，在管教青春期孩子过程中，很多父母总是忍不住对孩子大管特管，大发脾气，但是孩子却仍旧老毛病重犯，手机不离手，仍旧厌学熬夜甚至通宵达旦，难道不足以说明，我们父母的管教或许是无效的，我们父母教育孩子的方向或许是错误的；
就像我问刚才那位家长：“这段时间管教孩子累不累？”，他身心疲惫地说：感觉累到只剩下一口气了！我继续问，那效果怎么样？孩子爸爸非常沮丧地回答：“完全没效果，反而更严重！”，我说“那不是白累了？”，他非常沮丧地叹了口气：“唉，确实，忙活了那么久，一点功劳没有，全是苦劳，搞不好差点肺痨都出来了！”
在经手大量手机游戏成瘾研究个案之后，我们发现，真正导致孩子问题越来越严重的，往往是那些对孩子问题表现得过于敏感且反应太快的家长，因此，我们完全有理由相信，解决孩子的问题，首当其冲必须得先解决我们父母自己的情绪问题，而解决父母自身情绪问题的关键，就是先要学会不对情绪进行反应；
唯有如此，我们才能够为自己争取到更多的时间从容不迫地面对情绪，以正确科学的方式管理情绪，尽最大可能地摆脱错误情绪模式的制约，避免被消极情绪“绑架”，再次重申，不反应绝不是放任不管，而是对自己以及家人最大保护，更是对以及情绪的最大负责。
我是廖老思，专注于手机游戏成瘾研究。欢迎大家在评论处分享自己教养青春期孩子的经验或感触，也可私信留言和老师倾诉孩子问题及困惑，希望能为每个无助的父母及家庭点亮希望的灯！
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