今天读到唐代著名诗人姚合的一首诗，诗曰:昨是儿童今是翁，人间日月急如风。常闻欲向沧江去，除我无人与子同。"才发现自古以来乐观 豁达的长寿老人都有一颗珍惜时光，乐活当下，永不言老的童心。
另一首词《晚秋夕照霞红》(浣溪沙)也同样描写了长寿老人的不老情怀。词中写道:"昨日少年今日翁，人间岁月快如风，晚秋夕照霞红。人老留住童心在，全舍得开口笑盈，何愁百岁寿星！"无不表达了，自古以来人们对时光飞逝，人生短暂的珍惜，对美好人生的留恋和渴望健康长寿的心念。
同时，通过这些古人的诗词，也告诉我们一个健康长寿的经验，那就是要珍惜岁月，永远保持一颗纯洁快乐的童心，拥有一个乐观开朗的心态，修身养性，开开心心地过好每一天，乐观地面对生活中遇到的沟沟坎坎，以积极向上的生活态度去应对困难和挑战，才能让青春之火经久不息，永远热烈，让生命之树百年不衰，永远年轻！
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