一个穴位解决腹胀,胃胀气按一个穴位马上排气

首页 > 疾病 > 作者:YD1662023-11-10 19:45:36

腹胀是常见问题,腹胀可能是消化不良的原因,也有可能是胃肠功能紊乱的原因,通过穴位按摩具有调经络的作用,能有效缓解腹胀的情况,大家一定要正确的选取穴位,下面我们具体来了解什么穴位能调节经络?

一个穴位解决腹胀,胃胀气按一个穴位马上排气(1)

1、大横穴在哪儿

以肚脐为水平线,平卧或坐位取穴,位于肚脐旁开4寸,将肚脐到腹部边缘平均分为3等分,外1/3与中1/3的交点即为大横穴。

取穴方法:被按摩人的手以食指、中指、无名指、小指四指合拢,是3寸,加上大拇指一横指,就是4寸了。从肚脐中间到两边各测量出4寸,做上记号,就找好穴位了。

2、大横穴的功能

大横穴可以调理脾胃消化吸收功能,按揉穴位可通利大肠、促进排泄。

按摩方法:拇指置于穴位上,其余四指微握拳,稍用力旋转按揉,以穴位局部微觉酸胀感为度。

按揉时间:每次可行5-10分钟,每日可行2-3次。

通过介绍,我们了解到以上这种穴位,具有调节经络的作用,能改善脾胃功能,可以促进肠胃的消化吸收,经常按摩这个穴位具有通利大便的作用,能够促进人体内废物的排泄,对身体好处是比较多的,可以养生保健调节肠胃功能。

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