手机不清理就会越来越卡,房间不整理就会越来越乱。
对于个人成长来说,如果不对时间进行有效管理,那么就会陷入越忙越乱的怪圈。
每天虽然忙碌,但是不仅效率低而且经常丢三落四什么事也没做好。
假如你遇到了上面的问题,那么今天这个视频一定很适合你。
我会分享一个神奇的时间管理方法并且告诉你具体该如何操作。
它的名字是仪表盘时间法。
适合同时处理多项复杂的事情,并且突发状况多,脑袋不时冒出各种想法的情况。
举个例子,我正在统计近3个月的销售数据,这个工作必须在12点前交给领导;
忽然想起来今天是信用卡的还款日,于是赶紧操作,又继续工作时又猛地想起来,今天是闺蜜的生日,要预定蛋糕。
拿起手机,这时候客户打电话过来问起合同的问题,结果通话结束,又被领导喊进了办公室。
就这样,忙来忙去最后完美错过了闺蜜的生日。
你遇到过类似的情况吗?为什么会这样呢?原因其实有两点:
第一、我们的大脑对于未完成的事情印象更深刻,所以忙碌中会自动蹦出那些代办事项。
这被称为蔡格尼克效应,结果就是我们不能专心致志做一件事,注意力总是被分散进而导致效率低下。
第二,大脑的存储空间是有限的。
一旦超负荷,就会自动忽略不是那么重要的事情,以保证我们的大脑能够高效处理手头的工作。
针对这两点,仪表盘时间法则诞生了。
如果你仔细观察过汽车的构造,就会发现里面有各种仪表盘。
有监测速度的、水温的、油箱的、车灯的等等。
这样,司机虽然在开车时虽然注意很多问题,比如车速是否过快,车灯是否关闭、油还剩多少等,都可以通过向仪表盘瞄一眼留意到。
仪表盘时间法正是模仿这样的原理发明的,我们在忙碌时也可以制作各种仪表盘提高效率,避免遗忘。
不过我们可以制作一个简易的仪表盘,用白纸代替。