如何通过接纳别人来接纳自己

首页 > 机动车 > 作者:YD1662023-11-09 21:14:43

28岁之前我以为的爱自己就是随心所欲想买就买,想去哪儿就去哪儿。但当我结婚有娃后现实突然告诉我没有老人和丰富的经济支持。我不能再像以前那样只有做不完的家务和熬不完的夜,在深夜崩溃时的自我怀疑。在生活中被质疑的焦虑迷茫只有宝宝的笑容能治愈我。

我清楚的知道这不是我想要的人生,我也终于意识到什么才是真正的爱自己。爱自己最重要的一点就是从容的生活态度。生活是自己的与别人无关,正视自己的优点和缺点,学会接纳自己的普通。不要总难为自己和别人比较,你就是那个独一无二的。

如何通过接纳别人来接纳自己,(1)

·第二:打败拖延症,保持学习的状态。"拖延症"其实就是一个字"懒"。很多人都浪费在这个"懒"字上。当然也包括我,不妨给自己制定一个从容的计划,提高自己的认知水平,随时接纳新的观点,想要做的事情立马行动起来。

如何通过接纳别人来接纳自己,(2)

·第三:真实不虚伪,敢于做自己,表达自己,取悦自己。建议姐妹永远不要以为自己就只能这样子,你付出的总有一天会换成另一种形式来到你的身边。当你理解了真正的爱自己并积极的行动起来,你就会越来越健康自信,不再焦虑迷茫,变得自信满满,去追求有意义的人和事。

我是爱分享的时一妈妈,希望每个人都能真正的学会爱自己。

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