丑时(1:00-3:00 )
宜｜熟睡 忌｜熬夜
丑是“扭”的本字，此时天地间似有一双大手，正把夜幕与白天互相扭转。
守时的公鸡发出清啼，棚户里的牛正在咀嚼着青草。
人也正在熟睡中，身体处在一天中最慢的时刻。唯有肝脏在快速地“工作”着，为身体排毒。
原来每个安睡的灵魂，并不安分。
寅时(3:00-5:00)
宜｜熟睡 忌｜熬夜
太阳虽还未出地平线，但遥远的天际处早已显现一线生机。老虎也蠢蠢欲动，是为寅时。
四点钟是老人容易发生意外的时间，因为此时血压处于一天的最低值。因此要小心谨慎，好好休息。
著名球星科比曾说过句鸡汤，“你有没有见过凌晨四点钟的洛杉矶？”或许这个天蒙蒙亮的时刻，属于所有坚持着、饱含希望的人。
因为熬过了最黑暗，终于要迎来晨光。
