7、加入花菜，大火炒匀，炒大概3分钟左右
8、倒入提前调好的料汁，炒匀即可
9、细节
菜花的营养功效
防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性
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