花菜怎么炒好吃,素炒花菜

好了，这道营养美味的小炒有机花菜就做好了，菜吃起来细嫩而清脆爽口，就这样简单的一碟花菜我能吃两大碗饭，就是这么入味好吃。

花菜很容易消化，大人小孩都很适合吃，菜花含水量高，热量低，因此对减脂的人来说，吃它营养美味不长胖。

下面是所用到的食材和调料：

食材：有机花菜，青红椒，小米椒，五花肉，生姜，大蒜

调料：食盐，胡椒粉，白糖，生抽

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