参加王宁二胡艺术长沙训练营有感
文：吴声溪（王宁教二胡网络课堂优秀学员）
最近看到王宁老师辛苦的对老年学生们进行教导，非常理解老师对中老年二胡爱好者走不出学习盲区那种恨铁不成钢的心情。其实对于大多数中老年二胡爱好者来说，都或多或少的存在学习盲区，特别是在规范学习以前，有过无序自学经历的人，更是“不识二胡真面目，只缘身在此山中”。
笔者自己就是在老师的苦口婆心耐心指引下才初步走出了这个盲区。因为一旦进入乐曲学习，缺乏二胡基本功的根基就真的无法迈步，甚至造成因基础缺乏摔倒而无法爬起来，永远处于原始状态。这种现象还不少，甚至是非常多。
我归纳了过去自己的学习误区，大致有以下几种情况：
1. 认为二胡只要能拉响，能拉歌，自娱自乐，不需要那么专业；
2. 看到人家能拉很多歌，自己也到处找乐谱，乱拉一通，就是没有一个曲子能拉全，五音不全，自己还全然不知；
3. 在网上四处搜什么快速学二胡、一节课学会什么什么曲子、30天学会二胡的速成教学，结果根本不是那么一回事；
4. 轻视空弦练习，注重拉曲子，没有金刚钻，还揽瓷器活；
5. 好高骛远，基础都没有还去拉大独奏曲，无异于文盲去看微积分；
6. 自学虽然也明白要打基础，但不知道基础是什么，胡乱拉出音符，没有弓段概念，没有手型概念，持琴、持弓自己觉得怎么方便怎么来，不知节奏为何物。
凡此种种，不一而足，这就是陷入了一个巨大的盲区，我也曾陷入这个盲区不能自拔，现在要纠正起来很艰难！这个盲区就是拉二胡躲不开的基本功，就是二胡基础的基础。俗话说，“练曲不练功，到老一场空。”
为了把大家带出这个盲区，王宁老师最近连续推出有关基本功的课程，更有十节课基本功强化训练课，其良苦用心不言而喻。这次长沙训练营重点就是进一步夯实基础，王老师逐一纠正同学们的左、右手手型，亲自带领大家练习，每天操劳十多个小时以上，其目的就是使我们完全脱离盲区，把基本功练扎实。这样有道德情操、有伟大人格魅力、把学生真正当医患关系的有良知、勇于担当的网络老师真是少之又少，即使在线下进行面授的像王老师这样对学生负责的老师也不多，这是我们的感到非常庆幸的事情。
我觉得训练营的训练练习曲很有针对性，强化基本功，进行有的放矢的训练，主要包含以下的内容：
一、分弓换弦练习——右手手型——快弓基础
1. 先慢——长弓——换弦——手指主动——外弦顶弓杆（向膝盖）——内弦（加无名指）推弓毛（向肚脐）；
2 . 稍加速——宽分弓（带音头）——换弦——指——手腕主动（慢扇扇子）——颗粒性；
3. 再加速——中弓（带音头）——换弦——指——小臂、手腕结合（快扇扇子）——颗粒性；
4. 进一步加速——中弓很小一段（带音头）——指、腕——大臂主动（迅速扇扇子）——颗粒性。
二、指序基础练习（1~3）
1. 左手手型——音准（耳朵辨别）——大、小二度——音程关系——指距关系；
2. D、G、F三个调音阶——音准——各调音程关系异同——各调指距关系异同；
3. 小节内节奏——强、弱；
4. 宽分弓（带音头）——紧挂弦。
三、不同弓位练习（1~2）
1 . 弓段划分——全弓——右半弓——左半弓——弓根——弓尖都练习到了；
2. 练习1：八分音——全弓；十六分音符——右半弓——左半弓；
3. 练习2：二（四）分音——全弓；八分音——右半弓——左半弓；十六分音符——弓根——弓尖；
4. 弓段与时值对应——旋律流畅——弓速变化——强、弱。
四、长短弓和短弓综合练习
1. 不同音符对应弓段的不同划分——
2. 断弓的骤停顿、骤启动；
3. 十六分音符在腰部发力——均匀；
4. 弓段的流畅变化；
5. 紧擦弦、弾性击弦的颗粒性；
6. 含有五种节奏型的转换；
7. 休止符的弓速变化。
五、基本功关键词：
左手手型——手指精确灵活——食指引领
右手手型——弓子拉开——杠杆——支点、力点、着力点
弓段划分——对位相应时值
弓段与不同时值对应——弓段、弓速
各有特色的节奏型——弓段、弓速变化——弓压
快弓预备练习——四个步骤
大臂旋展——甩开（可放松左手）
左手挠神经发力——指根关节发力
只有持之以恒进行这些有效的训练，牢固的形成肌肉记忆，形成一种习惯成自然的姿态，我们才能真正走出盲区，当然，这并非一日之功，特别是像我这样存在很多陋习的情况，更是要痛定思痛！花大气力进行有针对性的训练，脱胎换骨形成良好的习惯，长弓是一种习惯！音准是一种习惯！手型是一种习惯！弓段与节奏对位是一种习惯！大臂旋展是一种习惯！高抬指尖击弦是一种习惯！只有当这些习惯养成后，我们就从必然王国进入自由王国，我们就脱茧成蝶了。
