鸡胸炒黄瓜,鸡胸肉最忌三种调料

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 12:37:26

鸡胸炒黄瓜,鸡胸肉最忌三种调料(1)

家里的小朋友胖了许多,自己也是,引起重视,改革思路,那就从买鸡胸肉开始。买的是调味的鸡胸肉,省时省力,煎炒炸都行,配上自己家的末班车黄瓜,分分钟搞定一道无肉不欢小娃的C位菜。

By 小菜一碟的家

用料

做法步骤

鸡胸炒黄瓜,鸡胸肉最忌三种调料(2)

1、速冻的鸡胸肉解冻一小会儿,趁着还有点儿硬,切小丁,黄瓜去皮后也一样操作。

鸡胸炒黄瓜,鸡胸肉最忌三种调料(3)

2、平底锅加少许油,鸡胸先下锅煎一会儿。

鸡胸炒黄瓜,鸡胸肉最忌三种调料(4)

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