04、可以用生姜擦头皮,生姜可以生发大家都比较熟悉了,很多生发洗发水其中都添加了生姜的成分。所以如果你不想用生姜洗发水的话,还有一个比较简单的方式,那就是用生姜来擦头皮,去除生姜表面的皮以后,在头皮上来回的涂抹,慢慢的头发就会变得更加浓密。
05、洗头水里加一罐啤酒,啤酒洗头是一个比较常见的护发方式,但不是用大量的啤酒来洗头,只需要在洗头水里加入一罐啤酒即可,最后还是需要用清水冲洗干净的,时间久了头发也会越来越有光泽,变得更加浓密。
06、保证充足的睡眠,如果休息不好,也是会引起掉头发的。比如说精神紧张,睡眠不足,都会影响头发的生长,所以想要一头浓密的头发,就需要保持一个更加健康足够的睡眠时间。
07、经常按摩头皮,每天晚上睡前用指腹来轻轻地按摩头皮,也是可以促进头发生长的。这个方法与梳子梳头有点类似,但是指腹更加柔和一些,不会刺激头皮,还可以促进头皮血液循环,帮助头发变得更加浓密。
08、少吃辛辣刺激性食物,头发的多少与饮食习惯也有关系,一些辛辣刺激的食物,会抑制头发的生长,所以日常中需要少吃。也需要少喝酒少吸烟,少吃韭菜、花椒、辣椒、葱蒜,桂皮等等。