*30周吃什么好？
随着胎儿生长发育，所需要的营养物质增加，对钙的摄取量也增加，可能需要孕妇对牛奶的摄取量加大。
*32周吃什么好？
*32周是胎儿脑神经突出发育期，孕妈妈可以控制鱼腥食物的摄入。因为这些鱼腥食物的蛋白质经过孕妈妈体内转换以后，容易产生一种微量的酸性毒性，可能对神经造成一定毒害。
*33周吃什么好？
*33周，胎儿的肾、肝、胃的功能明显发育，家里条件具备的情况下，可适当进补，但要避免大补。
*34周吃什么好？
*34周时，胎儿的手足、神经、五官发育明显，这时可以多吃点鸡鸭肉、鱼、蛋等。
*36周吃什么好？
这个阶段胎儿长出指甲，吸吮能力也比较好，需要钙、蛋白质、碳水化合物的补充。
*38周吃什么好？
这个阶段胎儿的泌尿系统发育突出，孕妇可以适量吃一些酸味的水果。
*40周吃什么好？
*40周时胎头的大部分胎毛都消失了，器官基本发育成熟了，这时孕妈妈可以吃一些水果，主食以米饭为主，搭配各种肉类，储存体能为分娩做准备。
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