衰老是许多老年病产生的根本原因，在衰老的过程中，人体的机能不断下降，对某些疾病的易感性增强，容易患上各种因衰老引起的疾病，例如我们常说的糖尿病、冠心病、老年痴呆等等疾病。我们的皮肤会逐渐松弛，视力和听力渐渐下降，牙齿也会逐渐萎缩，老年人的记忆力也会衰退。其实人在恐惧死亡的同时，也是在恐惧衰老的过程。
而放不下，其实是人畏惧死亡的最重要的原因。
放不下⼈世间的很多东西，例如：财富、美⾊、亲情、友情、爱情、责任等等。⼈一旦死了，所有的东西都灰飞烟灭了，一切都不复存在了。
有钱人死了，就享受不了生前的荣华富贵，万事皆空。一家之主如果英年早逝，那他最怕就是无法抚养家中老小，还有很多责任无法尽到，放心不下活着的人。无论穷人、富人都不想死，留恋人世间的很多东西。
人之所怕死，其实并不是真的怕死，只是觉得留念身边的人或事，舍不得离开而已。当自己孤身一人或一无所有时，也许死亡也没那么可怕了。假如你真活到100岁，那么，你就不怕死了。因为一百多岁时，你的朋友，爱人，亲戚，邻居，甚至熟人都不在了，也许儿子都过世了，只剩下你一个人坐在摇椅上慢慢回忆，因为所有懂你的人，爱你的人都离开了。
世界上没有长生不老，衰老和死亡是注定的，区别只是每个人活着的过程不同而已。
莫泊桑说，人生是一道山坡。大家正上着的时候，都望着顶上，并且都觉得快乐；但是走到了高处的时候，就忽然望见了下坡的道儿和那个以死亡作结束的终点。上坡的时候是慢慢走的，但是下坡就得快了。
有个人死了，他才刚刚意识到自己的生命如此短暂。这时，他看见佛祖手拎一个箱子向他走来。
佛祖说：“好了，我们走吧。”
男子说：“这么快？我还有很多事情没有完成。”
佛祖说：“很抱歉，你的时间到了。”
男人问佛：“你的这箱子里是什么？”
佛祖说：“是你的遗物。”
男人疑惑地说：“我的遗物？你的意思是我的东西，衣服和钱吗？”
佛说：“那些东西从来就不是你的，它们属于地球。”
男人又问：“是我的记忆吗？”
佛祖说：“不是，它们属于时间。”
男人猜测：“是我的天赋？”
