紫苏叶泡脚的禁忌,紫苏叶泡脚什么人不适合

散寒方法之苏叶水泡脚

1、方法：3g苏叶熬水，之后添加些热水，泡脚！

2、水量：淹没过孩子脚踝即可！

3、水温：水温不要太烫！

4、次数：受寒时用1~2次即可，不可以长期热水泡脚，易造成孩子扁平足！

5、时间：以孩子微微出汗为准！（可以摸下孩子后脖子、腋下是否出汗）

注意事项

1、不要空腹泡脚！

2、不要出大汗！

3、发汗后注意避风！

散寒方法之苏叶水洗澡

方法：苏叶熬水后加入热水让孩子泡澡！

注意事项：要确保室内温暖！