鸡蛋营养价值高,吃鸡蛋好处多多,不仅可以保护我们的视力还可以增强记忆力,还有助于减肥!每天最少要吃一个鸡蛋,尤其是上班族没时间吃早餐一定要吃它!今天我就分享给大家简便茶鸡蛋的做法。
By 爱在舌尖的美食
用料
- 鸡蛋 10枚
- 生抽 2勺
- 老抽 3-4勺
- 大料 1个
- 香叶 2-3片
- 桂皮 1.5块
- 茶叶(红茶、绿茶均可) 若干
- 盐 适量
做法步骤
1、鸡蛋冷水入锅煮7-8分钟闷2分钟。
2、煮好放冷水泡一会儿,用勺子弧面把鸡蛋敲碎!
鸡蛋营养价值高,吃鸡蛋好处多多,不仅可以保护我们的视力还可以增强记忆力,还有助于减肥!每天最少要吃一个鸡蛋,尤其是上班族没时间吃早餐一定要吃它!今天我就分享给大家简便茶鸡蛋的做法。
By 爱在舌尖的美食
1、鸡蛋冷水入锅煮7-8分钟闷2分钟。
2、煮好放冷水泡一会儿,用勺子弧面把鸡蛋敲碎!
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