灯心草太子参麦冬煲汤,太子参健脾四神汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 18:59:37

已立秋,慷慷妈今晚煲了个立秋养生汤。

淮山、莲藕、红萝卜煲猪骨汤,都是些温补的食材,特别是淮山能补肺益肾强阴,腹胀、病后虚弱、腹泻,益肺止咳,降低血糖,健脾益胃,助消化,特别是脾胃虚弱的孩子最适合。

孩子平常不爱吃红萝卜,可以试试用红萝卜剁肉饼,健康美味又可以让孩子吃红萝卜,营养均衡

今晚另煲了个增强抵抗力,清热润肺的药膳给孩子喝,最近糖果甜食吃多了,怕胃积热,来个清热汤。

汤料:太子参、麦冬、灯芯草、无花果、淮山炖瘦肉

我家孩子是那种很容易产生内热、腹痛、积食、肠道湿热、又有过敏性的体质,之前因为积食引起的咳嗽发烧感冒病例无数次,看了中医调理说多煲这些清热润肺的汤给他喝慢慢调理会好的,冰冷上火的东西不要吃,一周喝两到三次,虽然没长胖但抵抗力确实好很多,不会那么容易生病。家有同款娃的,可以试一下哦!!

灯心草太子参麦冬煲汤,太子参健脾四神汤(1)

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