灯心草搭配什么可以煲汤,灯心草煮水功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 19:40:57

来源:生命时报

佛山市中医院儿科副主任医师 刘翠瑛

中医认为,小儿为纯阳之体,易出现心火旺等“上火”表现。若孩子脾气烦躁易怒、晚上睡不踏实或经常闹夜、磨牙声音响亮、面红唇赤、舌边尖红,伴有口干口渴、大便秘结、小便黄短、舌苔黄腻等症状,中医辨证多为心火炽热,上扰清窍,不妨试试清心降火、养阴生津的灯芯草麦冬玉竹汤。

灯心草搭配什么可以煲汤,灯心草煮水功效与禁忌(1)

具体为:灯芯草3克,麦冬、玉竹各5克,莲子10粒,蜜枣1个,瘦肉150克。瘦肉洗净切块,氽水后捞起;其余材料洗净后,连同氽水后的瘦肉一起放进碗里,加清水,盖上盖子,隔水炖,大火煲滚后转中小火再炖1小时即可。可连续饮用3~5天,出现夜闹减少、舌红转淡、小便澄清,或呕吐清水、轻微腹泻等胃寒症状,应停止饮用。

灯芯草为主药,其性微寒,味甘淡,入心、肺、小肠经,有清心除烦、利尿泄热的作用,是治疗小儿夜睡不宁的常用药,《本草衍义补遗》载其能“治急喉痹,小儿夜啼”。麦冬、玉竹质润而柔,可滋阴润燥,共为臣药。麦冬善清心热,可治疗心烦失眠;玉竹能益胃生津止渴,可治疗内热灼津导致的咽干口渴、食少乏味。莲子为佐药,能养心安神、健脾止泻;莲子芯性寒味苦,极善清心降火。蜜枣质润养血、甘温益气,可缓和药性。

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