3、将口蘑煎至两面金黄色
4、鸡蛋煎至半熟,蒜子和圣女果也要煎一下
5、大火热锅,在锅中放入适量的橄榄油,待油热,把牛排入锅中,七成熟鲜嫩多汁
6、7成熟:一面35秒,翻面35秒,再翻面10秒,再翻面10秒。牛排煎好,静置三分钟,醒肉食用。
3、将口蘑煎至两面金黄色
4、鸡蛋煎至半熟,蒜子和圣女果也要煎一下
5、大火热锅,在锅中放入适量的橄榄油,待油热,把牛排入锅中,七成熟鲜嫩多汁
6、7成熟:一面35秒,翻面35秒,再翻面10秒,再翻面10秒。牛排煎好,静置三分钟,醒肉食用。
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