这段时间接触的比较多的就是我身边的孕妈妈了，在我邻居的一位闺蜜老同学和老公的一位堂弟媳，家都居住在附近，来往的自然就比较多，闺蜜虽然已是俩宝的宝妈了，但是她生活衣食起居上都是她婆婆给料理的，经验上说丰富还是谈不上的，而堂弟媳是新孕妈妈，新手准妈妈自然也是一知半解，这俩位孕妈妈都在下个月生产，在这段时间里，她俩在饮食上跟我取经最多了。 如今已踏入了夏季的时节了，气温渐渐地升高，早上七点多载小朋友去上学太阳照在脸上都感觉晒得发烫了。气温一高，我们对三餐的食欲也愈见底下了，我们正常人碰上高温都食欲不振，更别提挺着大肚子临产的孕妈妈了。气温高，最提倡的就是清淡饮食，清淡饮食吃蒸菜最为好，特别是孕妈妈，今天我给孕妈妈分享的就是清蒸鸡汁丝瓜，这道蒸菜吃了不怕上火，清热解暑，营养好，还能止咳化痰，祛斑美白，最适合孕妈妈吃不过了！
By 瑗瑗baby 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 丝瓜 2根
- 鲜鸡汁 半碗
- 红椒 50克
- 蒜头 2瓣
- 肉末 100克
- 轻盐酱油 15毫升
做法步骤
1、准备好材料
2、猪肉用绞肉机绞成肉末备用
