11、再看
12、好吃
13、美味
14、鲜美
小贴士
1、丝瓜蒸熟后会出水缩小很多，所以在蒸之前尽量码放满盘，不用担心蒸好会溢出来的 2、鸡汤已经含有很多油脂了，所以这道蒸菜不用再淋油了，以免吃了太油腻，如果没有用鸡汤则要淋点食用油蒸
丝瓜的营养功效
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
丝瓜的饮食禁忌
丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。
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