如果你每天喝大蒜水对你会有什么影响呢?
一、你的肾脏会变健康。肾脏感染事件非常棘手的事情,但大蒜水可以预防它,科学家已经证实了这一点,某大学的一项研究指出,大蒜既可以治疗,就可以防止铜绿假单胞菌病原菌的生长,这种病原体会填满你的泌尿道壁,引起各种肾脏问题和感染。专家建议,每天吃三至四瓣大蒜,或者每天早上喝一杯大蒜水,这样可以保护你的肾脏病,开始新的一天。
二、你的血脂会降低,大蒜对调节血脂非常有意义,这代表了喝大蒜水有助于稳定血压,某大学药学院的一项研究指出,约0.57至99公克的大蒜提取物,就去专业的降血压药,有一样的功效,这对控制胆固醇也很有帮助。牛津大学的一项研究发现,大蒜可以将坏的低密度脂蛋白胆固醇降低10%-15%,所以每当你觉得自己的情况越来越糟时,只需给自己倒一杯大蒜水,会发挥功效的。
三、你的血糖会得到控制。大蒜可以帮助你改善一个常见的问题,高血糖,你需要密切关注血糖的变化,因为高血糖可能导致各种问题,如糖尿病,肥胖和许多其他问题,谢天谢地,你可以指望大蒜水了,科威特大学理学院的一项研究指出生大蒜可以渐渐的降低血糖,所以记得定期喝大蒜水吧。