广播体操怎样做的有力度,广播体操的步骤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 22:23:23

大多数人对体育课的印象还停留在“放羊”的阶段:集合-热身-自由活动。不可否认的是这一现象仍然存在,但在湖铁的体育课堂上,你看到的是不一样的体育课。

广播体操怎样做的有力度,广播体操的步骤(1)

同学们举手、抬脚、弯腰、转身、跳跃.......娴熟的动作中洋溢着青春的气息。每一个动作,每一个表情,都是那么的一丝不苟。“拇指扣住拳眼,原地踏步,身体不要晃动,保持微笑。”在体育老师的示范下,同学们抬起双手开启了别样“体育课”。

广播体操怎样做的有力度,广播体操的步骤(2)

广播体操怎样做的有力度,广播体操的步骤(3)

广播体操跳起来看似很简单,但每一个动作的准确度、幅度和力度背后都是有标准要求的,“手臂伸出去横就是横,竖就是竖,动作要轻松而不懈怠,有力度而不僵硬。”为了便于学生们吸收消化,快速掌握要领,采取每两节分段教学,用最简单直白的话语传递要领,而后带领大家反复练习。

在体育老师的带动下,学生们也抖擞精神,一丝不苟地尽力完成好每一个动作,提出分成5个小组分别展开练习,很快就发现了问题。尤其是全身运动,大家跳着跳着,就不禁“手忙脚乱”起来,有的队伍乍一看跳得很标准,直到老师来验收时才发现大伙错也错得非常一致。经过老师一番指导纠正后,伸展、扩胸、体转、跳跃运动……同学们“一招一式”整齐规范、动感十足,尽显风采活力。

广播体操怎样做的有力度,广播体操的步骤(4)

广播体操怎样做的有力度,广播体操的步骤(5)

此次现场教学授课时间长达1个小时,老师教得尽心,学生们也学得认真。广播体操训练活动的开展,不仅帮助孩子们强健了体魄,增强了规则意识,同时也培养了良好的行为习惯和集体荣誉感。

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