广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 22:31:14

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(1)

10月19日上午,由浙江省体育局、中共浙江省委直属机关工委、浙江省教育厅、浙江省卫生健康委、浙江省总工会、共青团浙江省委和浙江省广播电视局主办的2019年浙江省广播体操工间操大赛在浙江工业大学屏峰校区开幕。包括省直机关、11个地市在内的49支队伍、1000多人将在两天时间里角逐出广播体操、工间操单项奖及两项全能奖。

比赛中,参赛选手一站上场地就保持着抖擞精神,当熟悉的广播操口令响起,整齐划一的动作优美简捷,舒展大方,展现了参赛选手的精气神和凝聚力。

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(2)

“哇塞,高分!”在工间操比赛中,台州路桥供电公司代表队一鸣惊人,最终得到了92分的高分,暂列地市组第一名。

能得到现场评委的一致认可,队员许宸漪却并不感到意外,据她介绍,她所在的队伍可是久经运动沙场:“我们是台州地区选拔赛的冠军,因为单位工会组织了很多的体育活动,也参加了很多比赛。最近大伙儿一起练起了工间操,感觉特别好。”

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(3)

同样感觉良好的还有省信访局代表队,“参加比赛一是锻炼大家的身体,二是培养大家的凝聚力跟向心力。所以我们觉得广播操是很好的一个运动。”队员章朝平告诉记者,为了更好地准备这次比赛,起到示范引领作用,总共有9名处级以上干部加入到了比赛队伍当中,并希望以此为契机,逐步恢复工间操:“我们前阵子在主题教育当中,我们有同志提出来要恢复工间操。我们也借此契机回应大家在主题教育中提出的意见,来进行整改落实。

工间操占用场地少、占用时间短而且能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。早在上世纪50年代,国家就已倡导推广。不过随着生活节奏的不断加快,工间操曾一度淡出繁忙的生活和工作当中。

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(4)

“随着全民健身已经上升为国家战略,从目前情况看全民健身已经成为了老百姓的生活追求,逐步成为一种生活习惯。我们这次以省体育局牵头,联合卫健委、团省委等六厅局一起来组织全省的广播操、工间操比赛,目的就是要进一步推广和普及广播操、工间操。浙江省体育局副局长胡国平说,工间操倡导的是‘快乐工作;健康生活’的理念:“很多人的身体已出现了亚健康,有些甚至不足以支撑繁忙的工作,这个时候再回过头来看工间操,他占用时间不长,效果又很好。不仅身体好,也有利于提高工作效率。”

广播体操怎么训练整齐,广播体操学习技巧(5)

“最近几年,人民群众对广播操工间操的培训需求变大了,主动来培训的意识变强了。”浙江省排舞运动协会会长吴熙勤告诉本报记者,他们在宁波、在台州、在嘉兴,都已经举办了广播操工间操的培训推广工作。各个地市的体育局、妇联、总工会都很重视,反响很好。最近几年各级机关单位的领导非常重视职工的健康问题,主动派人来培训学习,然后回到本单位进行推广。”

监制:汤怡虹

体坛报记者:钟樑

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