四种人不宜吃冰菜,冰菜的最佳吃法

有些人睡觉的时候喜欢睡高枕头的，也就是俗话所说的“高枕无忧”，让不少人人误以为睡高枕头是好的，其实不然。

长期睡高枕头，是比较容易引起颈椎病的，并且还容易使得你呼吸不畅，容易引起打鼾现象和多梦的现象，影响你的睡眠质量。并且高枕头睡觉还不利于头部血液的循环，容易出现脑部缺血，使得人昏昏沉沉的，如有不当，还容易出现落枕、手麻、颈肩酸痛等现象的发生。因此，建议最好不要睡高枕觉。